Během léta je okolo nás spoustu alergenů, které mnoha lidem způsobují různé alergické reakce. Měsíc srpen není výjimkou a společně se podíváme na nejčastější alergeny a s nimi spojené příznaky alergie a také jak se před alergeny chránit. Dobrou zprávou však je, že už vás nebudou trápit pyly ze stromů, protože jsou už odkvetlé.
Jak poznat alergické reakce
Všimli jste si, že se vám při opakovaných situacích, jako třeba při kontaktu se zvířaty nebo v určitém roční období objevují netypické příznaky, jako jsou svědění, dušnost, otoky, rýma či kýchání? Pravděpodobně se jedná o alergickou reakci.
Alergie je zvláštní reakcí našeho imunitního systému na látky, které jsou pro většinu lidí bezproblémové. Když se naše tělo setká s alergenem, vyvolává alergickou reakci, která se může projevovat různými způsoby, protože každý člověk může mít jinou citlivost na různé alergeny a projev alergie se může lišit jak závažností, tak i symptomy.
TIP: Alergie na slunce, jak poznat a jak léčit? Přečtěte si na blogu.
Nejčastější alergeny v srpnu
Pro mnohé je srpen obdobím letních radovánek na zahradách nebo u bazénů, pro jiné je to čas s nepříjemnostmi spojenými s alergií. Pojďme se podívat na nejčastější alergeny v srpnu.
Pyl rostlin: Rostliny uvolňují svá pylová zrna do vzduchu a mohou vyvolat alergické reakce u citlivých jedinců. Mezi nejznámější alergické rostliny patří pelyňěk, chmel, kostřava, pýr, jetel, jitrocel, meduňka, lipnice a další traviny.
Plísně: Plísně jsou mikroskopické houby, které se vyskytují v různých prostředích. V srpnu se plísně často vyskytují ve vlhkých a teplých prostorách, jako jsou koupelny, sklepy nebo zahrady.
Roztoči: Roztoči jsou mikroskopické organismy, kteří se vyskytují ve vnitřním i venkovním prostředí. V srpnu se roztoči mohou množit ve vlhkém prostředí a způsobovat alergické reakce. Hlavními alergeny jsou exkrementy roztočů, které obsahují alergenní látky.
Hmyz: Existuje několik druhů hmyzu, který může vyvolat alergickou reakci na hmyzí bodnutí během letních měsíců. Nejběžnější je bodavý hmyz, jako jsou včely, vosy, sršně a komáři.
TIP: Ještě doma nemáte odvlhčovat vzduchu? Poradíme vám, jak vybrat ten nejlepší pro vás.
Jaké jsou příznaky alergie
Existuje spousta alergických příznaků, které se mohou projevovat u každého jinak a v jiném rozsahu. Mezi ty nejčastější příznaky alergie patří:
- Rýma a ucpaný nos,
- svědění a pálení očí,
- svědění a vyrážka kůže,
- kýchání, kašel a dušnost.
Specifické alergické příznaky v srpnu
Mezi hlavní alergeny v srpnu patří pyly, plísně a roztoči. Každý z těchto alergenů může mít za následek jiné alergické příznaky.
Příznaky alergie na pyl travin se obvykle projevují na dýchací soustavě a očích. Mezi alergické příznaky na pyl patří rýma, kýchání, svědění nosu a očí. Lidé alergičtí na plísně mohou mít také potíže s dýcháním a svěděním pokožky, ale také se zvýšenou únavou. Alergie na roztoče zahrnuje kromě potíží s dýcháním a dušností hlavně svědění a vyrážky na kůži, kterých si snadno všimnete.
TIP: Co je solární ekzém? Přečtete si v našem článku.
Jak se chránit před alergií v srpnu
Existuje několik způsobů, jak v srpnu minimalizovat alergické příznaky a chránit se. Zde je několik užitečných tipů:
- Omezte kontakt s alergeny: Jako první krok, který pro sebe můžete udělat, je vyhnout se co největšímu množství alergenů. Nechoďte třeba na rozkvetlé louky a tam, kde bývá koncentrace pylu, prachu nebo plísní největší. Pomůže vám nanorouška nebo třeba malá osobní čistička vzduchu na krk, která skvěle pročistí vaše nejbližší okolí.
- Sledujte aktuální informace: Zjistěte si, jaké alergeny jsou aktuálně ve vašem okolí a jaká je aktuální pylová situace. Existují webové stránky a mobilní aplikace, které vám umožní monitorovat stav pylových koncentrací.
- Udržujte váš domov bez alergenů: Důležité je udržovat prostor, ve kterém trávíte nejvíce času, co nejvíce bez alergenů. Od prachu, pylu, roztočů i plísní vám velmi pomůže čistička vzduchu a odvlhčovače vzduchu. Pomůže také častěji vytírat podlahu a prach správnými čistícími prostředky. Dejte si také pozor na skladováná potravin, abyste doma neměli plesnivé jídlo.
- Vyhýbejte se vysokým travnatým pláním: Při aktivitách venku se snažte vyhnout vysokým travnatým pláním a loukám, protože tam je koncentrace pylu nejvyšší. Zkuste omezit také zahradní práce, pokud je ve vzduchu zvýšená koncentrace pylů.
- Používejte repelent proti hmyzu: Abyste se před hmyzem dobře chránili, používejte kvalitní repelenty a noste dlouhé oblečení hlavně v místech, kde je jejich výskyt největší. Domů si můžete pořídit třeba sítě do oken, aby se jen tak nedostali k vám domů.
#produkty#https://www.nanospace.cz/spreje-do-nosu/
Zjistěte více o alergiích
Jak získat slevu na nanoSPACE?
1) Zaregistrujte se k nám do newsletteru. Věrnost se u nás vyplácí. 😊
2) Požádejte svého lékaře o vydání unikátního slevového kuponu na celý sortiment lůžkovin na e-shopu nanospace.cz. Vyžádat si můžete i více kuponů. V rámci jedné objednávky je však možné použít pouze jeden kupon. Spolupracuje s námi více než 500 českých a slovenských alergologů. Seznam alergologů, kteří souhlasili se zveřejněním, najdete zde.
Jak kupon použít?
- vyberte si zboží a vložte jej do Košíku
- přejděte do Košíku a v 1. kroku zaškrtněte políčko "Mám slevový kód"
- do prázdného pole vepište slevový kód z kuponu a potvrďte kliknutím na tlačítko "Použít"
- z ceny lůžkovin v košíku se vám odečte sleva 10%
Nejčastější dotazy (FAQ)
1. Jak dlouho trvají alergické reakce v srpnu?
Délka alergických reakcí je u každého jiná a záleží taky na závažnosti alergie. Někteří lidé mohou mít příznaky pouze krátkou dobu, zatímco u jiných se mohou příznaky projevovat po celý srpen.
2. Může se alergie vyvinout i u dospělých, kteří dříve nebyli alergičtí?
Ano, je možné, že se alergie může vyvinout i později. Může to být způsobeno změnami imunitního systému nebo vystavením se novým alergenům.
3. Jaký je rozdíl mezi alergií a nachlazením?
Alergické reakce a běžné nachlazení mohou mít podobné příznaky, jako je rýma, kašel a kýchání. Rozdíl je však v jejich příčinách. Alergie jsou způsobeny nadměrnou reakcí imunitního systému na alergeny, zatímco běžné nachlazení je způsobeno virovou infekcí.
4. Může srpnová alergie ovlivnit moji výkonnost v práci?
Ano, pokud máte vážné příznaky, můžete být unavení, mít potíže s koncentrací a sníženou produktivitu. Je důležité vyhledat lékařskou pomoc a najít způsob, jak minimalizovat vliv alergií na vaši každodenní činnost.
5. Je možné se vyléčit z alergie?
Alergie nelze zcela vyléčit, ale správná léčba a prevence mohou výrazně snížit vliv alergie na váš život. Je důležité spolupracovat s lékařem, sledovat doporučení a minimalizovat kontakt s alergeny.
6. Může čistič vzduchu pomoci snížit alergie?
Ano, čistič vzduchu může pomoci snížit alergie tím, že filtruje vzduch a odstraňuje alergeny, jako jsou pyl, plísně a roztoči. Čistič vzduchu s HEPA filtrem je účinným nástrojem pro zlepšení kvality vzduchu v místnostech a minimalizaci alergických reakcí.
7. Jak funguje HEPA filtr v čističi vzduchu?
HEPA filtr (High-Efficiency Particulate Air) je velmi hustý filtr, který zachycuje až 99,97% částic velikosti 0,3 mikrometru a větší. To zahrnuje alergeny jako pyl, plísně, roztoče, prach a další nečistoty. Čistič vzduchu s HEPA filtrem je schopen odstranit alergeny ze vzduchu a tím minimalizovat alergické reakce.
8. Jsou čističe vzduchu vhodné pro všechny druhy alergií?
Čističe vzduchu s HEPA filtrem jsou účinné při odstraňování pevných alergenů z vzduchu, jako jsou pyly, plísně a roztoči. Nicméně u některých alergenů, jako jsou látky zvířecího původu nebo chemikálie, mohou být méně účinné. Osoby s alergiemi by měly vyhledat čistič vzduchu, který je nejvhodnější pro jejich specifické potřeby.
Zdroje
- D'amato, G., Spieksma, F.T.M., Liccardi, G., Jäger, S., Russo, M., Kontou‐Fili, K., Nikkels, H., Wüthrich, B. and Bonini, S., 1998. Pollen‐related allergy in Europe. Allergy, 53(6), pp.567-578.
- Miller, J.D., 2019. The role of dust mites in allergy. Clinical reviews in allergy & immunology, 57(3), pp.312-329.
- Golden, D.B., 2017. Insect allergy. In Middleton's allergy essentials (pp. 377-393). Elsevier.
- Tracy, J.M., 2011. Insect allergy. Mount Sinai Journal of Medicine: A Journal of Translational and Personalized Medicine, 78(5), pp.773-783.
- Twaroch, T.E., Curin, M., Valenta, R. and Swoboda, I., 2015. Mold allergens in respiratory allergy: from structure to therapy. Allergy, asthma & immunology research, 7(3), pp.205-220.
- Portnoy, J.M. and Jara, D., 2015. Mold allergy revisited. Annals of Allergy, Asthma & Immunology, 114(2), pp.83-89.
