Seznamte se s novým fenoménem, o kterém vychází stále další a další odborné studie. CBD oleje dokážou účinně pomoci se širokým spektrem zdravotních potíží. Blahodárně působí při bolestech, nespavosti, úzkosti, kožních problémech a mohou výrazně zmírnit i průběh mnoha nemocí, se kterými si neví rady ani moderní medicína.
Rozhodně není náhoda, že se 100% přírodnímu CBD oleji mezi lidmi přezdívá elixír zdraví a mládí. Pravidelné užívání má totiž pozitivní vliv na mentální i fyzické zdraví. Doslova tak napomáhá k harmonizaci celého těla.
CBD přípravky jsou populární i u lidí s vysokým pracovním nasazením. Pár kapek hnedka ráno se postará o „nastartování“ vašeho mozku. Během dne vás přírodní látky zase spolehlivě ochrání před stresem. A večer se správná dávka CBD oleje postará o klidné spaní, abyste se ráno probudili plní elánu.
Používat ho můžou děti, dospělí i senioři. A protože se jedná o produkt rostliného původu, jsou CBD oleje vhodné i pro vegany. Vždycky se ale vyplatí začínat malými dávkami méně koncentrovaných CBD kapek, abyste si ověřili, jak na vás tato látka vlastně působí.
Jestli se už s nějakou nemocí léčíte, poraďte se radši o denní dávce CBD oleje se svým ošetřujícím lékařem.
Co je to CBD olej a jaké má složky?
CBD je zkratka pro kanabidiol (cannabidiol). Tato organická sloučenina se přirozeně nachází v technickém konopí podobně jako dalších přibližně 100 druhů kanabinoidů. Na rozdíl od THC (tetrahydrokanabinolu) ale CBD nevyvolává stavy změněného vědomí, halucinace a podobné příznaky, které se marihuaně často připisují.
Kanabinoidy se v lidském těle vážou na receptory, a tak spouští celou řadu pozitivních reakcí. Příznivě působí na metabolismus, imunutní systém i na mezibuněčnou komunikaci. Právě kvůli mnoha zdravotním benefitům si lidé v poslední době produkty s CBD olejem velice oblíbili.
Pod označením CBD olej se tak skrývá potravinářský olej s rozpuštěným kanabidiolem (CBD).Plnospektrální varianta má v sobě i další léčivé sloučeniny, které společně vytváří synergický efekt, což znamená, že společně násobí prospěšné účinky. Patří mezi ně především ostatní kanabinoidy (včetně zákonem povoleného množství THC), terpeny, flavanoidy a ve stopovém množství i minerály a vitamíny.
Přestože se jedná v podstatě o výtažek z konopí, prodávání a užívání olejů s kanabidiolem je v České republice zcela legální. Hladina THC u těchto produktů totiž nepřesahuje zákonem stanovenou hranici 0,3 %. To znamená, že se nemusíte obávat závislosti ani zákonů.
CBD produkty si můžete normálně koupit v on-line obchodech i v běžné kamenné prodejně.
Kanabinoidy obsažené v plnospektrálním CBD oleji
Právě slovo „plnospektrální“ (v angličtině full-spectrum) je u CBD olejů velice důležité. Říká nám, že tyto produkty obsahují všech asi 500 látek z výtažku technického konopí. Nedochází tedy k umělému odstranění žádných částí.
Podle mnoha studií je účinnost plnospektrálních CBD produktů asi o 30 až 40 % vyšší než u přípravků založených na samotném kanabidiolu (tzv. CBD izolátu).
Kanabinoidy (speciálně CBD a THC) totiž na základě tzv. entourage effectu prokazatelně posilují svou účinnost. Podobně jako sůl dokáže zvýraznit chuť ostatního koření, tak i jednotlivé složky výtažku z technického konopí umocní léčivé schopnosti ostatních látek.
Plnospektrální CBD kapky v sobě obsahují přibližně 100 kanabinoidů. Kromě CBD a THC mezi hlavní patří také:
- CBN, který napomáhá k uvolnění těla a zklidnění mysli
- CBC, který se vyznačuje především antibakteriálními, protizánětlivými a analgetickými účinky
- CBG, který dokáže efektivně povzbudit organismus
Terpeny a flavanoidy v plnospektrálních CBD olejích
Plnospektrální CBD kapky obsahují také více než 150 druhů terpenů, které podporují léčebné účinky kanabinoidů. Terpeny jsou navíc zodpovědné i za barvu, chuť a vůni. Právě vůně má často zásadní dopad na stav lidské mysli.
Podobně důležité jsou i flavanoidy, kterých se v technickém konopí nachází asi 20 různých druhů. Řadí se mezi přírodní látky, které mají silné antioxidační, antibakteriální a protizánětlivé účinky.
Mezi nejvíce prospěšné flavanoidy obsažené v technickém konopí patří Quercetin, Apigenin a Cannaflavin A.
Pozitivní účinky CBD oleje na lidské zdraví
Na základě dosavadních poznatků se věří, že CBD olej může významně pomáhat při celém spektru zdravotních obtíží. Studie už delší dobu naznačují obrovský potenciál CBD olejů při léčbě lidí s depresemi, chronickými bolestmi, kožními problémy a nespavostí.
Pravidelné užívání dokáže efektivně minimalizovat stres a navodit lepší náladu. Významně tak přispívá k udržení celkové rovnováhy v těle. Někdo dokonce uvádí, že se cítí podobně vyrovnaně jako po meditaci.
Během posledních let se také prokázalo, že kapky z CBD oleje účinně podporují správné fungování imunitního systému. Nesmíme navíc zapomínat ani na fakt, že kanabidiol (CBD) má silné antioxidační účinky. To znamená, že chrání vaše buňky před nežádoucím působením volných radikálů, které se výraznou měrou podílí na procesu stárnutí. Hodí se zdůraznit, že antioxidační síla CBD je dokonce větší než u vitamínu C a vitamínu E.
Donedávna se o terapeutických účincích kanabidiolu moc nevědělo. Používali ho především domácí léčitelé, kteří se o pozitivním vlivu dozvěděli od svých předků a „babek kořenářek“. Dneska už ale máme k dispozici celou řadu vědeckých i klinických studií o léčivých možnostech této 100% přírodní substance.
Forbes například cituje studii, ve které 42 % uživatelů CBD přestalo brát tradiční léky proti bolesti (Tylenol) a prášky na předpis (Vicodin). Celkem 80 % z nich uvedlo, že produkty s CBD považují za „velmi a mimořádně účinné“. Pouze 3 % uživatelů CBD uvedla, že kanabidiol byl méně účinný než standardní medikace předepsaná lékařem.
Tip: CBD kapky můžete kombinovat s doplňky stravy Mindflow - Mindflow Focus, Decaf, Advanced Mind, Sleep a Stress Free.
Mírní stres, nervozitu a úzkosti
Vědci i uživatelé se shodují, že CBD dokáže velice dobře harmonizovat nervovou soustavu a tím člověka zbavit úzkosti. Dokládá to i odborná studie o působení CBD z roku 2019, ve které 79,2 % lidí ze zkoumaného vzorku pocítilo úlevu od úzkostných pocitů.
CBD kapky mohou pomoci i s uklidněním v různých stresových situacích. Pokud se obáváte mluvit před publikem, stačí si dát pár kapek CBD a nervozita z vás během několika minut spadne. Na sílu CBD se často spoléhají i studenti před důležitou zkouškou, aby se lépe vyrovnali se stresem. Dle dostupných informací vykazuje kanabidiol podobné účinky jako lék diazepam, ale bez vážných vedlejších projevů.
Uleví od (chronické) bolesti
Produkty s CBD dokážou rychle a efektivně potlačit akutní i chronickou bolest. Spolehlivě vám uleví při artritidě, roztroušené skleróze i při chronických bolestech způsobených poškozenými nervy.
Pro potvrzení našich slov o CBD a tlumení bolesti můžeme sáhnout například po studii z prosince 2019. Doktoři v rámci výzkumu začali léčit pacienty s chronickými bolestmi CBD olejem. Výsledky dopadly nad očekávání dobře. Všichni účastníci výzkumu se shodli, že tinktura u nich zmírnila intenzitu bolesti a svědění.
Slibné výsledky přinesl i další výzkum, ve kterém vědci potvrdili, že CBD oleje mohou pacientům s velkými bolestmi ulevit až dvakrát lépe než běžně používané opioidy. Kromě toho si nemocná osoba na CBD kapky neutvoří závislost, což se naopak u opioidů stává poměrně často.
CBD kapky zlepší spánek
Během života se s některou z forem nespavosti (insomnie) potká až 40 % lidí. Příčin může být poměrně hodně. Patří mezi ně mimo jiné stres, duševní onemocnění (úzkosti, deprese) i chronické bolesti. Problémy se spánkem ale mohou způsobit i některé léky, které nepříznivě ovlivní cirkadiánní rytmus.
Po CBD kapkách člověk snáze usíná, protože ho podpůrný přípravek přirozenou cestou zbaví nahromaděného stresu. Stačí si dát pár kapek asi 30 minut před ulehnutím do postele a konečně si zase na plno užijete hluboký a kvalitní spánek, ze kterého se probudíte naprosto svěží.
Běžné léky na nespavost od doktora se většinou mohou používat jenom po krátkou dobu. Naproti tomu CBD kapky můžete bez obav užívat i dlouhodobě.
Pozitivní vliv na nervovou soustavu
Dle dostupných informací mohou CBD oleje pomáhat i při neurodegenerativních onemocněních, mezi které patří:
- Alzheimerova choroba
- Parkinsova choroba
- roztroušená skleróza
- mozková mrtvice
Při neurodegenerativních onemocněních dochází často k zánětlivým procesům v mozku. CBD kapky jsou přirozeně protizánětlivé, proto mohou zmírnit průběh těchto nemocí a pacientům výrazně zvýšit kvalitu života.
CBD olej může také podstatně zlepšit pohyblivost a duševní rozpoložení pacientů s roztroušenou sklerózou, což dokládá i výzkum z roku 2018. Kanabidiol má tento efekt nejspíše díky svým analgetickým a antidepresivním účinkům.
Omezí nežádoucí účinky chemoterapie
Kanabidiol může sloužit i jako podpůrný prostředek během onkologické léčby. CBD kapky mají potenciál u pacientů zmírnit nevolnost, bolesti, potlačit zvracení a povzbudit chuť k jídlu. Přestože se CBD oleje neoficiálně používají k podpůrné léčbě rakoviny už poměrně dlouho, vždycky se v takové situaci radši poraďte se svým lékařem.
Na základě mnoha studií z posledních 20 let se všeobecně předpokládá, že přírodní CBD kapky mohou mít potenciál zpomalit a následně i úplně zastavit růst nádorových buněk. Například studie z let 2014 až 2018 ukázala, že 92 % onkologických pacientů reagovalo na podávání CBD oleje pozitivně. Došlo u nich ke zmenšení tumoru nebo ke snížení počtu nádorových buněk v krvi.
Přestože už máme slibné náznaky, že CBD kapky skutečně mohou výrazně pomoci při léčbě rakoviny, zatím bohužel není dostatek vědeckých důkazů, aby mohly zodpovědné osoby označit tuto přírodní látku za standardní součást léčby.
Účinky CBD kapek na další zdravotní potíže
Světová zdravotnická organizace (WHO) ve svém reportu zmiňuje, že konopný CBD olej může lidem významně pomáhat i s dalšími problémy:
- tlumí únavu a podporuje regeneraci
- mírní menstruační bolesti
- podpoří imunitní systém
- pomáhá léčit akné, ekzémy, lupénku a další kožní problémy
- potlačuje záněty
- zabírá na migrény
- působí jako prevence epilepsie
- pomáhá snižovat nitrooční tlak při glaukomu (zeleném zákalu)
Ideální dávkování CBD oleje
Pokud chcete slyšet konkrétní dávku, nic takového vám neřekneme. Důvod je prostý. Nic jako ideální dávka CBD oleje neexistuje.
Každý člověk je unikátní, i proto závisí dávkování CBD kapek na mnoha faktorech. Patří mezi ně například:
- životní styl
- tělesná hmotnost
- genetické dispozice
- věk a pohlaví
- rychlost metabolismu
- aktuální zdravotní stav
- prodělané nemoci
Pokud nemáte s užíváním CBD kapek zkušenosti, začněte s jednou kapkou méně koncentrovaného CBD oleje denně, abyste zjistili, jak bude kanabidiol působit na vaše tělo. Po několika dnech můžete dávky postupně navyšovat o 2 až 5 mg, dokud nenaleznete množství, které vám bude nejvíce vyhovovat.
Pokaždé se vyplatí dodržovat instrukce od výrobce konkrétních CBD kapek. Pozor si dejte i na různé koncentrace CBD v produktech.
Pro člověka s váhou 80 kg se obecně uvádí jako nejběžnější dávka 20 až 35 mg kanabidiolu. Podle individuálních potřeb si uživatelé normálně dávají 1 až 3 dávky denně.
Tělu pomáhá i krátkodobé užívání CBD oleje, ale maximální efekt se dostaví zhruba za 1 až 2 měsíce pravidelného používání.
Před výrazným zvýšení dávky CBD se vždy pro jistotu poraďte se svým lékařem.
Reverzní tolerance na CBD kapky
Když si dáte první šálek kávy ve svém životě, stačí vám malá dávka, abyste se cítili nabuzení a plní energie. Potom si ale vaše tělo začne na kofein postupně zvykat. Pokud chcete dosáhnout stejného efektu jako na začátku, musíte si dopřát větší dávku kávy.
Při užívání CBD kapek se nic takového nestane. Naopak může docházet k tzv. reverzní toleranci. To znamená, že po několika měsících pravidelného užívání CBD oleje vám může k dosažení léčebných účinků stačit menší množství kanabidiolu.
Jak užívat CBD?
CBD kapky byly původně k dostání pouze v diskrétní lahvičce s kapátkem. Dneska už jsou možnosti podstatně větší. Kromě klasických CBD kapek máme na našem e-shopu jako jedni z mála v České republice i plnospektrální CBD olej ve spreji, který je podle slov samotných uživatelů velice praktický, protože umožňuje snadné a přesné dávkování.
Studie i zahraniční trendy jasně naznačují, že popularita CBD sprejů bude v dalších letech i nadále stoupat.
Na kožní problémy se často používají také různé CBD masti a emulze. V menší míře se potom můžete setkat i s tobolkami, kapslemi a náplněmi do vaporizérů.
Jak tedy CBD oleje správně užívat? Pokaždé záleží na konkrétním produktu. Možností se většinou nabízí více. V článku vás seznámíme se 3 nejčastějšími způsoby.
Okamžité spolknutí CBD
Tento způsob asi není nutné dlouze vysvětlovat. CBD olej si dáte jednoduše do úst a spolknete. Postupně se tak dostane trávící soustavou až do jater, kde dochází k metabolizaci. Potom se účinné látky začnou pomalu vstřebávat v krevním řečišti.
Při okamžitém spolknutí ale musíte počítat s faktem, že během průchodu kyselým prostředím žaludku se část CBD rozloží bez požadovaného účinku. Proto odborníci doporučují aplikovat CBD spíše pod jazyk.
Aplikace CBD pod jazyk (sublinguální podání)
Právě podržení CBD pod jazykem je nejefektivnější forma podávání této přírodní substance. Během 60 až 90 sekund, kdy necháte CBD olej pod jazykem, se část aktivních látek vstřebá přes sliznice přímo do krevního oběhu.
Potom tekutinu spolknete a neabsorbované účinné látky se opět přes trávící trakt dostanou do jater a následně i do krve.
CBD obvykle začne působit asi po 10 až 30 minutách. Podle velikosti dávky a dalších faktorů účinky přetrvávají až 8 hodin.
Přidání CBD do jídla nebo pití
Pokud z nějakého důvodu nechcete užívat samotný CBD olej (třeba kvůli chuti), můžete si ho klidně přidat i do jídla nebo do pití. Znovu ale musíte počítat se skutečností, že se část CBD oleje rozloží až v žaludku, takže výsledný efekt bude o trochu menší.
Na druhou stranu. Některým lidem to tak prostě více chutná.
Dobrou zprávou je, že si můžete dát CBD olej i do horkého nápoje – třeba do ranní kávy nebo do čaje o páté. Vyšší teplota horkého pití totiž kanabidiolu neublíží.
Když si CBD olej dáte do jídla nebo do pití, účinky se obvykle dostaví asi po 2 hodinách. Nástup je tedy o něco pomalejší.
Pozor na koncentraci CBD v produktech
Platí jednoduchá rovnice. Čím větší koncentraci CBD kapky mají, tím jsou silnější. Proto například CBD kapky Balancia 7% z našeho e-shopu jsou téměř 2,5krát slabší než CBD kapky Balancia 17%, které si u nás můžete také zakoupit. Oba druhy CBD kapek jsou navíc plnospektrální, takže budou mít větší účinnost než kapky z CBD izolátu.
Ptáte se jaká je ideální koncentrace CBD v léčivých produktech? Na to není obecně platná odpověď, protože každý člověk má své vlastní preference. Když se ale podíváte na dostupné produkty s kanabidiolem, většinou se koncentrace pohybuje v rozmezí od 2 do 20 %
Pokud s užíváním CBD kapek teprve začínáte, sáhněte radši po slabší variantě. Můžete si tak lépe vyzkoušet, jak vaše tělo na tuto přírodní látku zareaguje. Produkty s větší koncentrací CBD oleje jsou vhodnější spíše pro zkušené uživatele.
Plnospektrální CBD kapky českého původu v BIO kvalitě
Doba kontroverze dávno skončila. Dneska máte i v Česku na výběr z poměrně širokého sortimentu CBD produktů, které se však od sebe mohou zásadně lišit ve své kvalitě.
Běžně se na získání výtažků z technického konopí používá CO2 extrakce. Výrobce sice získá křišťálově čisté CBD (tzv. CBD izolát), ale zároveň kompletně zničí veškeré terpeny, flavanoidy a další přírodní látky, které za normálních okolností společně utváří synergický efekt. Z toho důvodu mají oleje s CBD izolátem prokazatelně nižší účinost.
Česká společnost Balancia vsází na druhou možnost. Přírodní léčivé látky získává z technického konopí lihovou extrakcí za vysokého tlaku. Konopný výtažek se už nijak neupravuje, takže v sobě obsahuje všechny zdraví prospěšné látky. Díky tomu se výsledný produkt může označovat jako plnospektrální CBD olej.
Indoor pěstování bez pesticidů a herbicidů
Podobně se může lišit i kvalita vstupní suroviny – technického konopí. Někdo dováží (neověřené) konopí ze zahraničí, další se zase spoléhá na venkovní pěstování, kde ale musí používat chemické postřiky.
Balancia pěstuje všechny své rostliny v uzavřených prostorách, ve kterých dokáže vytvořit ideální podmínky pro růst kvalitního technického konopí. Firma tak má pod kontrolou vše od správného množství světla přes vhodnou teplotu až po komplexní výživu rostlin. Díky tomu mají vypěstované rostliny výrazně větší obsah zdraví prospěšných kanabinoidů, flavanoidů a terpenů.
Další výhodou pěstování v uzavřených prostorách je fakt, že není nutné používat pesticidy, herbicidy a insecticidy. Kromě toho se jedná o vysoce efektivní a také udržitelný způsob pěstování. Elektřina pochází z obnovitelných zdrojů a není potřeba ani ohromná zemědělská plocha. A hlavní výhoda spočívá v BIO kvalitě rostlin.
Balancia si navíc zakládá na tom, že celý proces od pěstování přes výrobu až po distribuci nechává v České republice.
Na našem e-shopu chceme prodávat jenom kvalitní výrobky, za které dáme ruku do ohně. Proto si u nás můžete koupit i CBD produkty od české společnosti Balancia.
Zdroje
- Romano, L. L. and A. Hazekamp (2013) 'Cannabis oil: chemical evaluation of an upcoming cannabis-based medicine', Cannabinoids, 1, pp. 1–11.
- Sexton, M., K. Shelton, P. Haley, and M. West (2018) 'Evaluation of cannabinoid and terpenoid content: cannabis flower compared to supercritical CO2 concentrate', Planta Med, 84, pp. 234–241.
- Devinsky, O., J. H. Cross, L. Laux, E. Marsh, I. Miller, R. Nabbout, et al. (2017) 'Trial of cannabidiol for drug-resistant seizures in the Dravet syndrome', New Engl J Med, 376, pp. 2011–2020.
- GW Pharmaceuticals (2016) 'GW’s Epidiolex Clinical Program', [online] Available at: https://www.gwpharm.com/epilepsy-patients-caregivers/patients (Accessed: 13 April 2018).
- McGuire, P., P. Robson, W. J. Cubala, D. Vasile, P. D. Morrison, R. Barron, et al. (2018) 'Cannabidiol (CBD) as an adjunctive therapy in schizophrenia: a multicenter randomized controlled trial', Am J Psychiatry, 175, pp. 225–231.
- National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine (2017) 'The health effects of cannabis and cannabinoids: the current state of evidence and recommendations for research', National Academies Press, Washington, DOI: 10.17226/24625.
- Śledziński, P., J. Zeyland, R. Słomski, and A. Nowak (2018) 'The current state and future perspectives of cannabinoids in cancer biology', Cancer Med, 7, pp. 765–775.
- Zou, S. and U. Kumar (2018) 'Cannabinoid receptors and the endocannabinoid system: signaling and function in the central nervous system', Int J Mol Sci, 19, pii-E833.
Lukáš Konečný, strategie a rozvoj v nanoSPACELukáš Konečný působí v oblasti nanotechnologií od roku 2015, vystudoval VŠE a dlouhodobě se věnuje digitálnímu marketingu, digitalizaci a automatizaci reklam pro technologické firmy a online projekty. Od května 2020 se stará v nanoSPACE o strategii a rozvoj firmy.