Nemocné nehty mohou signalizovat různé zdravotní problémy, od běžných infekcí až po vážnější zdravotní komplikace. V tomto článku si popíšeme, jak nemocné nehty na rukou a nohou vypadají, jaké jsou nejčastější příčiny onemocnění nehtů i co můžete udělat proto, abyste problémy s nehty jednou provždy vyřešili.
Jak poznat, že máte nemocné nehty?
Nehty, které nejsou v pořádku, často vysílají jasné signály. Změní se nejen zabarvení nehtu, ale také jejich struktura, tvar a okolí nehtu.
1) Změní se barva nehtu
Žluté nebo hnědé nehty bývají projevem plísňové infekce. Bílé skvrny nebo pruhy jsou většinou památkou na nějaké zranění z minulosti. Ukazovat mohou ale i na nedostatek zinku nebo jiných minerálů. Namodralé nebo fialové nehty bývají odrazem špatného prokrvení nebo nedostatku kyslíku v krvi.
2) Změní se textura a tvar nehtu
Vertikální rýhy jsou u nehtů naprosto běžné a často souvisí jen se stárnutím. Pokud se vám ale udělají rýhy na nehtech horizontálně nebo jsou nehty zvlněné, může jít o signál cukrovky nebo nadměrného stresu.
Jestli se vám nehty prohýbají směrem ven, jako lžíce, nechte si zkontrolovat hladinu železa. Tato deformace nehtů na rukou i nohou je typická pro anémii. Když se nehty začnou drolit, je to často způsobené plísní nebo nedostatkem hydratace.
Mohlo by vás zajímat: Jak odstranit plíseň z nehtů (onychomykózu) i bez předpisu
3) Nehet se oddělí od nehtového lůžka
Nehty, které se zvedají a odlupují od prstu, mohou být důsledkem poranění, infekce nebo častého používání chemikálií, například čisticích prostředků bez rukavic.
4) Okolí kolem nehtu bolí a vytvoří se zánět
Zčervenání, bolest nebo otok v okolí nehtu mohou být známkou zánětu nebo infekce, například paronychie. Příčinou většinou bývají záděrky nebo špatně ostříhané nehty.
Příčiny onemocnění nehtů
Pár příčin onemocnění nehtů jsme si uvedli v předchozích řádcích. Pojďme si shrnout ty nejčastější z nich:
- Plíseň (onychomykóza) – Když nehty ztratí barvu, nepřirozeně zesílí nebo se lámou, bývá na vině plíseň. Plísně napadají nehty na rukou i nohou, obvykle v důsledku vlhka (nevětraná obuv, návštěva bazénu či sauny) nebo nedostatečné hygieny.
- Bakterie a záněty – V případě, že vám nehet zrudne, oteče nebo bolí, může jít o bakteriální infekci. Typickým příkladem je zánět kolem nehtu (paronychie), který se projevuje po zarůstání nehtů nebo špatně provedené manikúře.
- Nedostatek živin – Třepení, lámání nebo bílé skvrny ukazují na nedostatek vitamínů (hlavně B-komplexu a železa) nebo minerálů (zinku a vápníku).
- Lupénka (Psoriáza) – Psoriáza je neinfekční zánětlivé autoimunitní onemocnění kůže, které postihuje i nehty na rukou a nohou. Nemocné nehty bývají hrbolaté, ztluštělé a někdy i zažloutlé.
- Mechanické poškození – Neustálé lakování nehtů, používání odlakovačů s acetonem nebo práce s chemikáliemi bez rukavic může vaše nehty oslabit.
- Zdravotní problémy – Nemoci jako cukrovka, štítná žláza nebo anémie mohou výrazně ovlivnit stav nehtů. Dávejte si pozor na jakékoli neobvyklé změny.
#produkty#https://www.nanospace.cz/vyhledavani/?string=neht%C5%AF+se+sklonem+k+pl%C3%ADsn%C3%ADm
Tip: Aloe vera: Jaké má účinky na pleť a pokožku?
Co na nemocné nehty na rukou a nohou pomáhá?
Pokud si nejste jistí, proč vaše nehty vypadají tak, jak vypadají, zajděte za dermatologem. Ten dokáže odhalit, jestli jde o infekci, nedostatek živin nebo jiný problém.
Na lehčí případy plísně můžou pomoci speciální laky nebo krémy. Doporučujeme [n]Repair Cream. Obsahuje clotrimazol, které účinně zastavuje růst plísní a kvasinek. Díky kombinaci hydratačních složek, jako jsou urea, glycerin nebo aloe vera, dodává pokožce vláčnost a podporuje její regeneraci.
Vhodný je i FRANAIL ve formě krému nebo laku. Skládá se z nanovláken, která umožňují postupné a dlouhodobé uvolňování účinných látek z aloe vera a oregana. Nejenže vám pomůže zbavit se plísní, ale zahojí i drobné prasklinky, popraskanou kůži a zároveň posílí nehty.
Tip: Vyzkoušejte přírodní sadu pro ošetření pokožky a nehtů se sklonem k plísním [n]Repair.
Pro zdraví nehtů je důležitá i skladba vašeho jídelníčku. Zařaďte do něj potraviny bohaté na vitamíny a minerály:
- Železo (červené maso, luštěniny),
- biotin (vejce, ořechy),
- zinek (mořské plody, dýňová semínka).
Nezapomeňte na hydrataci. Vybírejte si kvalitní krémy na ruce a nehty. Při mytí nádobí nebo uklízení používejte rukavice. Stříhejte nehty rovně a ne moc nakrátko. Noste pohodlnou obuv, která netlačí na prsty.
Pokud se stav nehtů nezlepší ani po několika týdnech nebo nemocné nehty doprovází velká bolest, neváhejte navštívit lékaře. Někdy nemocné nehty upozorňují na vážnější zdravotní potíže, které si zaslouží odbornou péči.
Jak problémům s nehty předcházet?
Problémům s nehty můžete ve většině případech předejít, a to tím, že se o ně budete správně starat.
Tip: 7 tipů, jak zpevnit nehty nejen po sundání umělých
Co by měla péče o nehty obnášet?
- Dodržujte hygienu – Nehty byste měli udržovat čisté a suché, protože vlhkost podporuje vznik plísní. Stříhejte si nehty rovně a ne nakrátko, jinak by mohlo dojít k jejich zarůstání. Nástroje na manikúru a pedikúru je vždy dobré dezinfikovat a mít ideálně vlastní.
- Chraňte nehty před poškozením – Chemikálie mohou nehty oslabit a vysušit, proto je dobré používat při úklidu ochranné rukavice. Vyhýbejte se agresivním lakům a odlakovačům, zejména těm s obsahem acetonu.
- Dbejte na vyváženou stravu – Nehty potřebují dostatek biotinu, zinku, železa i vitamínu E. Pijte také hodně vody, aby byly vaše nehty i pokožka hydratované.
- Zbavte se špatných návyků – Nekousejte si nehty ani kůžičku kolem nich, protože to zvyšuje riziko infekcí. Vyhněte se častému a dlouhodobému nošení umělých nehtů, které mohou přírodní nehty oslabit.
- Odpočívejte – Nadměrný stres nebo fyzické vyčerpání se mohou projevit i na stavu nehtů.
Jak předcházet plísním a infekcim nehtů?
Nejčastější příčinou nemocných nehtů na nohou i rukou jsou plísně. Abyste jejich rozvoji zabránili, noste prodyšnou obuv a bavlněné ponožky, které pomáhají udržet nohy suché. Vyhněte se chůzi naboso v bazénech, sprchách nebo šatnách.
Používejte preventivní přípravky, například speciální krémy nebo laky. Již zmiňovaný [n]Repair Cream či FRANAIL dopřejí vašim nehtům komplexní péči díky pokročilé technologii nanovláken.
Mohlo by vás zajímat: Oregano - koření i přírodní léčivo i na nehty
Často kladené dotazy
Jak poznat nemoc podle nehtu?
Změna barvy, tvaru, struktury nebo síly nehtů na rukou i nohou může signalizovat různé zdravotní problémy. Například bílé skvrny poukazují na nedostatek minerálů, zažloutlé nehty mohou být příznakem plísní nebo problémů s dýchacím systémem. Namodralé nehty naznačují špatné okysličení krve, což může být spojeno s poruchami krevního oběhu.
Jak vypadá rakovina nehtu?
Rakovina nehtu, obvykle melanom, se může projevit jako tmavá, často nepravidelná skvrna nebo pruh, který se rozšiřuje na nehtovou ploténku i okolní kůži. Dalším příznakem je deformace nehtu, krvácení nebo nehojící se rána. Pokud máte na rakovinu nehtu podezření, neprodleně vyhledejte lékaře.
Co prozradí nehty?
Nehty odrážejí celkový stav organismu. Například bledé nehty mohou být znakem anémie, lámavé a suché nehty poukazují na nedostatek živin nebo dehydrataci. Naopak tlusté a žluté nehty často signalizují plíseň.
Co znamenají zvlněné nehty?
Zvlněné nehty, které mají nepravidelný povrch nebo výrazné rýhy, mohou být způsobeny psoriázou, ekzémem, artritidou nebo nedostatkem vitamínů, například biotinu.
Co o nás říkají nehty?
Nehty toho mohou hodně prozradit o našem zdravotním stavu. Zdravé nehty jsou hladké, růžové a pevné. Jakékoliv odchylky poukazují na problémy s výživou, krevním oběhem, hormony nebo imunitním systémem.
Co chybí tělu, když se lámou nehty?
Lámavé nehty jsou spojené s nedostatkem biotinu, železa, zinku nebo vitamínů skupiny B. Může jít také o důsledek dehydratace nebo nadměrného kontaktu s vodou a chemikáliemi.
Proč se dělají rýhy na nehtech?
Podélné rýhy se na nehtech tvoří starším lidem a jde o přirozený jev. Příčné rýhy (Beauovy linie) však mohou signalizovat stres, infekci, podvýživu nebo závažné onemocnění, které narušilo růst nehtu.
Jaký vitamín na nehty?
Pro zdraví nehtů je klíčový biotin (vitamin B7), který podporuje jejich růst a pevnost. Důležité jsou také vitamíny A, C a E, které zlepšují hydrataci a regeneraci, a minerály, zinek a železo.
Proč mi smrdí nehty?
Zápach nehtů bývá způsoben plísní, bakteriální infekcí nebo špatnou hygienou. Další příčinou může být hromadění odumřelé kůže a nečistot pod nehty.
Co ničí nehty?
Nehty oslabuje častý kontakt s vodou, chemikáliemi, používání agresivních laků a odlakovačů, kousání nehtů, nevhodná manikúra nebo nedostatek živin.
Co znamenají oranžové nehty?
Oranžové nehty mohou být důsledkem používání barevných laků bez podkladové báze. Mohou ale také naznačovat zdravotní problémy, například poruchu jater nebo infekci.
Mám si ostříhat nemocné nehty s plísní?
Ano, nemocné nehty byste měli udržovat krátké, aby se zabránilo šíření infekce a zjednodušila se aplikace léčivých přípravků. Používejte ale vlastní sadu na manikúru/pedikúru a nástroje dezinfikujete, aby se infekce nepřenášela.
Můžu použít hrubý pilník na nemocné nehty u nohou?
Ano, ale zacházejte s pilníkem opatrně a používejte ho pouze na nemocné nehty, aby se infekce nepřenesla na zdravé nehty. Po použití pilník vydezinfikujte. Na plísní napadené nehty jsou ale vhodnější jemné pilníky, které nepoškodí okolní tkáň.
Zdroje
- ZAIAS, Nardo. The nail in health and disease. Springer Science & Business Media, 2012.
- CASHMAN, Michael W.; SLOAN, Steven Brett. Nutrition and nail disease. Clinics in dermatology, 2010, 28.4: 420-425.
- DURLACHER, Lewis. A treatise on corns, bunions, the diseases of nails, and the general management of the feet. Lea & Blanchard, 1845.
- DE BERKER, D. A. R.; BARAN, R. Disorders of nails. Rook's textbook of dermatology, 2010, 1: 1-57.
- DAHDAH, Maurice J.; SCHER, Richard K. Nail diseases related to nail cosmetics. Dermatologic clinics, 2006, 24.2: 233-239.
- BARAN, Robert; LIPNER, Shari. Diseases of the nails. In: Roxburgh's Common Skin Diseases. CRC Press, 2022. p. 298-309.
- BARAN, Robert; DAWBER, Rodney PR; SHEPARD, Glenn H. Diseases of the nails and their management. Plastic and Reconstructive Surgery-Baltimore, 1998, 101.4: 1143.
