Najlepší krém na atopický ekzém: Na čo si dať pozor

Atopický ekzém je nepríjemné kožné ochorenie charakteristické suchou, svrbiacou a podráždenou pokožkou. Stretávajú sa s ním deti aj dospelí. Správna starostlivosť o pokožku je pre pacientov kľúčová, a preto je jednou z najdôležitejších vecí výber správneho krému, ktorý môže príznaky ochorenia výrazne zmierniť. V tomto článku sa pozrieme na to, ako si vybrať ten najlepší krém na atopický ekzém.

Prečo je dôležité mazať atopický ekzém krémom?

Zo všetkého najskôr si poďme povedať, prečo je dôležité atopickú pokožku pravidelne premazávať:

• Hydratácia – Atopický ekzém môže za to, že je pokožka suchá a podráždená. Krémy s hydratačnými zložkami pomáhajú dodať pokožke vlhkosť, udržujú ju pružnú a zabraňujú jej praskaniu.
• Obnova ochrannej bariéry – Atopická pokožka často nemá silnú ochrannú bariéru, v dôsledku čoho do nej ľahko prenikajú alergény a dráždivé látky. Krémy, ktoré obsahujú ceramidy a lipidy, pomáhajú túto bariéru obnoviť a chránia pokožku pred ďalším podráždením.
• Zmiernenie zápalu a svrbenia – Krémy určené na atopický ekzém by mali obsahovať upokojujúce zložky, ktoré pomáhajú zmierniť svrbenie a zápal .
• Prevencia infekcií – Suchá a poškodená pokožka je náchylnejšia k infekciám. Pravidelným používaním krémov znížite riziko rozvoja bakteriálnych alebo plesňových infekcií, pretože zdravá, hydratovaná pokožka lepšie odoláva škodlivým mikroorganizmom.

Ako vybrať najlepší krém na atopický ekzém?

Keď ide o zdravie, tak je výber toho správneho produktu väčšinou náročný. Máme pre vás pár tipov, ako sa v ponuke krémov na atopický ekzém lepšie zorientovať a vybrať ten najlepší z nich.

Tip: Co pomáhá na atopický ekzém?

Pri nákupe krému sa zamerajte na:

• Prírodné produkty založené na vede – Vyhľadávajte také krémy, ktoré majú prírodné zloženie, ale zároveň sú založené na vedeckých poznatkoch , pretože niektoré prírodné látky môžu naopak pokožku dráždiť.
• Krémy vhodné na citlivú pokožku – Vyberajte si iba také krémy a maslá, ktoré sú vhodné pre senzitívnu (citlivú) pokožku so sklonom k ​​atopickému ekzému. 
• Hydratáciu a ochranu kožnej bariéry – Krém by mal pokožku dostatočne hydratovať a posilňovať kožnú bariéru. Medzi hlavné zložky by preto mali patriť emolienciá. Tieto látky bojujú proti suchosti kože a zmierňujú svrbenie. Ide napríklad o bielu vazelínu, mandľový olej a kyselinu linolovú.
• Vyhýbajte sa parfumácii a dráždivé látky – Vyhýbajte sa krémom s parfumáciou a inými potenciálnymi alergénmi. U krémov bez parfumácie je totiž riziko podráždenia pokožky oveľa nižšie.
• Upokojujúce zložky – Neoddeliteľnou súčasťou krémov na atopický ekzém sú alebo by mali byť zložky zmierňujúce svrbenie a začervenanie. Ich kompletný zoznam sme si pre vás pripravili o pár riadkov nižšie.

Pred použitím nového krému si vykonajte test znášanlivosti. Aplikujte malé množstvo krému na zápästie a počkajte 48 hodín. Ak sa neobjaví žiadna reakcia (začervenanie, pálenie alebo svrbenie), tak môžete krém bez obáv naniesť na postihnuté miesta.

TIP: Pre atopikov odporúčame z radu AtopCare krém na suché ruky, ošetrujúci telový olej a prírodné mydlo pre citlivú pokožku.

Čo by mal obsahovať najlepší krém na atopický ekzém?

Krém na atopický ekzém môže obsahovať naozaj veľké množstvo zložiek, nie každá vám však dokáže pomôcť. V zložení, ktoré pomáha upokojiť podráždenú pokožku a obnoviť jej zdravie, by mali byť tieto kľúčové zložky:

• Výťažok z ovsenej múky – Ovsené zložky majú protizápalové a upokojujúce vlastnosti.
• Vitamín E – Vitamín E je silný antioxidant, ktorý chráni pokožku pred poškodením voľnými radikálmi. Zároveň podporuje regeneráciu pokožky a pomáha ju udržovať v zdravom stave.
• Kokosový olej – Kokosový olej pokožku vyživuje a hydratuje, vďaka čomu je mäkká a pružná. Zároveň posilňuje kožnú bariéru pokožky a chráni ju pred škodlivými vonkajšími vplyvmi.
• Mandľový olej – Tento olej má regeneračné a upokojujúce účinky, ktoré pomáhajú poškodenú pokožku obnoviť. Obsahuje aj vitamíny a minerály dôležité pre zdravie pokožky a jej regeneráciu.

Mohlo by vás zajímat: Aké sú prejavy alergie na koži?

Ktorým zložkám sa vyhnúť?

Naozaj je dôležité vedieť v zložení krému čítať. Obsahovať totiž môže pokojne aj zložky, ktoré vám akurát prihoršia. Krém na atopický ekzém by teda nemal obsahovať:

• Močovinu (Urea) – Aj keď je močovina známa pre svoje hydratačné vlastnosti, môže atopickú pokožku podráždiť a narušiť ochrannú bariéru kože.
• Lanolín – Táto látka, získaná z ovčej vlny, má anti-aging vlastnosti, často sa ale stáva, že pri citlivej pokožke vedie k rozvoju alergickej reakcie.
• Retinoidy – Na retinoidy môžete naraziť v krémoch na akné a proti starnutiu. Pre atopickú pokožku bývajú ale príliš agresívne. Môžu spôsobiť začervenanie, pálenie a celkové zhoršenie ekzému.
• Propylénglykol – Táto chemická látka sa nachádza v mnohých kozmetických výrobkoch. Atopici by sa mali propylénglykolu vyhnúť, pretože im môže hroziť podráždenie.
• Etanol – Etanol sa pridáva do niektorých gélov. Pokožku, obzvlášť tú atopickú, môže však veľmi vysušiť.

Náš tip: Prírodný vyživujúci telový krém AtopCare

Prírodné vyživujúce telový krém AtopCare je vhodný pre extrémne suchú pokožkou alebo pre tých, ktorí majú sklony k alergiám.

Hlavnou výhodou krému AtopCare je jeho prírodné zloženie. Silikóny, parafíny ani farbivá v ňom naozaj nenájdete. Obsahuje starostlivo vybrané zložky ako kokosový a mandľový olej, ktoré pokožku intenzívne vyživujú, udržujú ju mäkkú a pružnú. Okrem toho obsahuje extrakt z ovseného zrna a chmeľ známy svojimi upokojujúcimi a protizápalovými účinkami. Na svrbenie alebo podráždenie tieto zložky účinne zaberajú.

Tip: Pozrite sa na kompletnú vyživujúcu sadu kozmetiky pre citlivú pokožku AtopCare.

Vďaka obsahu fosfolipidov, ceramidov a beta-glukánu pomáha telový krém AtopCareposilňovať ochrannú bariéru pokožky. Menované zložky obnovujú vrstvu lipidov (tukov) pokožky, čo je dôležité pre prevenciu dehydratácie. Krém obsahuje aj vitamín E, ktorý chráni pokožku pred škodlivými vonkajšími vplyvmi a pomáha spomaľovať proces starnutia.

Určite oceníte aj to, že krém rýchlo vstrebáva a hodí sa tak na každodennú starostlivosť. Navyše je vhodný pre deti od 3 rokov.

Ako často používať krém na atopický ekzém?

Krém na atopickú pokožku je vhodné používať každý deň, aby pokožka zostala hydratovaná a chránená. Pokiaľ nemáte pokožku príliš vysušenú, stačí krém aplikovať dvakrát denne. 

#produkty#https://www.nanospace.cz/sk/vyhladavanie/?string=atopcare

V období, keď je pokožka na vzplanutie ekzému náchylnejšia a suchá, by ste mali krém nanášať častejšie. V prípade, že sa vám atopická dermatitída rozbehne, je ideálne mazať postihnuté miesta každé dve hodiny, aby sa zamedzilo ďalšiemu podráždeniu kože.

Často kladené otázky

Zdroje

• GIAM, Yoke Chin, et al. Review on the role moisturizers for atopic dermatitis. Asia Pacific Allergy, 2016, 6.2: 120-128.
• VAN ZUUREN, E. J.; FEDOROWICZ, Z.; ARENTS, B. W. M. Emollients a moisturizers for eczema: abridged Cochrane systematic review including GRADE assessments. British Journal of Dermatology, 2017, 177.5: 1256-1271.
• HLELA, C., et al. Affordable moisturisers sú effective in atopic eczema: A randomised controlled trial. South African Medical Journal, 2015, 105.9: 780-784.
• HORIMUKAI, Kenta, et al. Application of moisturizer to neonates prevents development of atopic dermatitis. Journal of Allergy and Clinical Immunology, 2014, 134.4: 824-830. e6.
• NICOL, Noreen Heer, et al. Daily moisturization for atopic dermatitis: importance, recommendations, and moisturizer choices. The Journal for Nurse Practitioners, 2021, 17.8: 920-925.

Lucia Konečná, prevádzková riaditeľka v nanoSPACE

Lucie Konečná sa pohybuje v nanotechnológiách 7 rokov, je spoluautorkou projektu Česko je nano a dlhodobo pracuje na zvyšovaní povedomia o nanotechnológiách. Od mája 2020 riadi prevádzku e-shopu nanoSPACE.