Blog, Strana 12

Jak správně čistit pleť?

Přínosem čištění obličeje je odstranění nečistot, mazu a potu. Po celý den je pleť pokryta bakteriemi, znečišťujícími látkami, viry, špínou a starými (odumřelými) kožními buňkami. Každodenní mytí obličeje odstraňuje tyto nečistoty a dodává pleti svěž...

Jak se zbavit stresu?

Stres je běžnou součástí našeho života, když je ho ale příliš, je potřeba se s ním naučit pracovat dříve, než vám přeroste přes hlavu a způsobí dlouhodobé problémy.   Co je stres? Stres je pocit emocionálního nebo fyzického napětí. Může poc...

Jak se zbavit plísní v domácnosti?

Mnoho lidí se potýká s problémem plísní v domácnosti. Plísně mohou způsobit zdravotní problémy, jako jsou alergie a astma, a mohou také poškodit věci, které máme doma. Proto je důležité plísně v domácnosti co nejrychleji odstranit. Tento článek nabíz...

Jak vybrat nejlepší kloubní výživu pro psa

Kloubní výživa je důležitá pro zdraví a dobrou kondici našich psů. Klouby jsou důležité pro pohyb a umožňují našim psům běhat, skákat a hrát si. Stejně jako u lidí, i u psů se s věkem mohou klouby zhoršovat a ztrácet elasticitu, což může způsobit bol...

Co pomáhá na bolest při menstruaci?

Ačkoliv to nechceme slyšet, menstruační bolesti a menstruační křeče jsou běžnou a normální součástí našeho menstruačního cyklu, zažívá je více než polovina žen každý měsíc po dobu jednoho až dvou dnů. Pojďme se podívat na to, co bolest způsobuje, jak...

Co pomáhá na průduškové astma (astma bronchiale)?

Astma je onemocnění dýchacích cest, které způsobuje, že se vaše průdušky zúží a způsobuje dušnost, sípání a kašel. Astma může být způsobeno různými faktory, jako je alergie, infekce nebo stres. Pojďme se podívat na vše, co byste měli vědět o astmatu....

Jak vybrat kompresní podkolenky?

Kompresní podkolenky jsou speciální typ ponožek, které jsou navržené tak, aby poskytovaly kompresi na nohou a žilách a pomáhali tak zlepšit krevní oběh a zmenšit otoky. Kompresní podkolenky jsou extrémně populární mezi sportovci, protože zvyšují...

Nejlepší oblečení na běhání v zimě: Jak ho vybrat?

Běhání v zimě může být skvělý způsob, jak se udržet ve formě, a zároveň si užít krásy zimní přírody. Abyste si běhání užili na maximum, je extrémně důležité, abyste byli správně oblečení. Přinášíme vám 10 tipů na vybavení na běhání, abyste z běhání v...

Jaký je nejlepší kolagen na pleť, vlasy a klouby?

Kolagen je poslední roky čím dál více skloňovaný, protože pomáhá zlepšit kvalitu pleti, vlasů ale i kloubů a chrupavek. Po 25. roku života se nám totiž přestává tvořit a po čtyřicítce už se netvoří vůbec. V nabídce dnes najdete tisíce doplňků stravy ...

Co pomáhá na bolest kolene?

Bolest kolene je běžným problémem, který může postihnout lidi všech věkových kategorií. Bolest v koleni může být způsobena řadou faktorů, včetně příliš vysoké zátěže kolene, poškození kloubních struktur nebo různými onemocněními. Dnes se podíváme na ...

Jak vybrat nejlepší kloubní výživu pro koně

Správná kloubní výživa je klíčem k udržení zdravých a funkčních kloubů koní. Klouby jsou důležitou součástí pohybového aparátu koně. S postupujícím věkem a vlivem různých faktorů se může stav kloubů zhoršovat a docházet k úbytku elasticity, což může ...

I vegani by měli užívat vitamíny a doplňky stravy

Vyloučili jste ze své stravy nejen maso, ale i další potraviny živočišného původu jako vejce, med nebo mléčné produkty? Zařadili jste se tak mezi skupinu lidí, které označujeme jako vegany, a kteří konzumují výhradně pokrmy ze surovin rostlinného pův...