Akné na krku môže byť obtiažnym a nepríjemným problémom, ktorý môže ovplyvňovať, ako pokožku v oblasti krku, tak vaše sebavedomie. Čo naň zaručene funguje? To sa dozviete v nasledujúcom článku.
Ako sa prejavuje akné na krku
Tento druh akné sa obvykle prejavuje červenými, boľavými a tvrdými vyrážkami, ktoré môžu byť náročné na zakrytie kozmetikou a môžu signalizovať aj ďalšie zdravotné problémy. Akné na krku sa vyskytuje skôr vo forme jednotlivých vyrážok a môže upozorňovať na nevhodnú životosprávu, zníženú imunitu alebo zápal v tele.
Za zmienku stojí, že niektoré prípady akné na krku vyžadujú konzultáciu s dermatológom, aby bola diagnostikovaná príčina a vypracovaný individuálny liečebný plán.
Tip: 10 efektívnych tipov, ako sa zbaviť akné
Príčiny akné na krku
Akné na krku môže byť spôsobené množstvom faktorov. Medzi hlavné príčiny patria:
- Hormonálna nerovnováha: Zmeny v hladinách hormónov, ako sú tie počas puberty, menštruačného cyklu alebo v dospelosti, môžu vyvolávať produkciu kožného mazu. Zvýšená produkcia mazu môže viesť k upchatiu pórov.
- Strava: Konzumácia potravín s vysokým obsahom cukru alebo mliečnych výrobkov môže u niektorých jedincov zhoršovať akné. Potravinové alergie tiež môžu hrať úlohu.
- Hygiena: Nedostatočná čistota pokožky alebo používanie nevhodného make-upu či čistiacej kozmetiky môžu prispieť k upchávaniu pórov. Nečistoty z povrchu mobilných telefónov alebo tesné oblečenie môže zvyšovať riziko vzniku akné.
- Baktérie: Typ baktérií známy ako Propionibacterium acnes často spôsobuje akné. Akné sa vám na krku môže tvoriť aj pri častom dotýkaní.
- Kožný maz: Nadmerná produkcia kožného mazu môže prispievať k vzniku vyrážok a akné.
- Stres: Dlhodobý stres môže viesť k hormonálnej nerovnováhe a zvýšeniu produkcie mazu.
- Problém s nadobličkami: Opakujúci sa výskyt akné môže byť spätý s nadobličkami, ktoré majú na starosti udržiavať hormóny v tele v rovnováhe.
- Cvičenie: Nedostatočná hygiena po cvičení môže viesť k zaneseniu pórov.
- Lieky: Niektoré lieky môžu ovplyvniť hladiny hormónov a prispieť k výskytu akné.
- Tesné oblečenie alebo dlhé vlasy: Oblasti krku môže vadiť tesné oblečenie alebo dotýkajúce sa vlasy. To sa môže prejaviť tvorbou akné.
Tip: Podkožné akné: Čo pomáha na pupienky, ktoré nemožno vytlačiť
Špecifické typy akné, ako cystické akné, môžu mať väzbu na genetické predispozície alebo interné zdravotné stavy, ako je nerovnováha v systéme orgánov, vrátane srdca a obličiek.
Preto je v každom prípade dôležité identifikovať konkrétne príčiny akné, aby sa začala správna liečba. Každému z nás bude vyhovovať a pomáhať niečo iné.
Čo pomáha na akné na krku
V boji proti akné na krku môžu pomôcť rôzne spôsoby liečby a prevencie. Najdôležitejšia je dôsledná a šetrná starostlivosť o kožu , avšak existujú aj ďalšie konkrétne metódy a prípravky, ktoré môžu byť účinné.
Tip: Najlepšie prípravky na akné: Ako sa vyznať v kozmetike
Prírodná cesta
Na akné na krku môžete vyskúšať použiť bylinky alebo oleje , ako napríklad aloe vera alebo tea tree olej, majú protizápalové účinky. Levandulový olej môže pomôcť upokojiť zapálené pupienky a potlačiť baktérie, ktoré akné spôsobujú. Antibakteriálne účinky má aj ružová voda, tá vyrovnáva Ph pokožky a hydratuje ju.
Vyskúšať môžete tiež prírodné kozmetické produkty, ktoré nedráždia pokožku . TIP: Vyskúšajte probiotickú čistiacu penu na pleť.
Pomôcť uzdraveniu pokožky môžete aj doplnením vitamínov a minerálov ako napríklad vitamínu C a horčíka. Dôležitý je aj dostatočný pitný režim, a ten môžete podporiť prípravky s kolagénom pre zdravú pokožku.
Viac v článku: Vitamíny na akné: Čo pomáha na pupienky
Kozmetika
Na akné na krku tiež pomáhajú produkty, ktoré obsahujú benzoylperoxid či retinoidy, tie redukujú zápal a čistia upchaté póry.
Ďalej sú na akné na krku vhodné produkty s kyselinou salicylovou. Tie pomáhajú exfoliovať pokožku a predchádzať tak vzniku vyrážok.
#produkty#https://www.nanospace.cz/sk/proti-akne-sk/
TIP: Vyskúšajte hyalurónové sérum, ktoré bojuje proti akné.
Správna starostlivosť o pokožku
Za žiadnych okolností si nevytláčajte pupienky, tým zabránite ďalšiemu šírenie baktérií a zápalu. Vhodná je aj pravidelná hygiena, používanie kozmetiky, ktorá vyhovuje vášmu typu pokožky a utieranie sa do čistého uteráka určeného iba na tvár a oblasť krku.
Mohlo by vás zaujímať: Kyselina salicylová: Viete, aké má účinky na pleť?
V prípade, že naozaj nič nepomáha, zvážte návštevu lekára. Liečba by mala byť vždy prispôsobená individuálnym potrebám.
Najlepšia kozmetika na akné na krku
Pri výbere kozmetiky na akné na krku je nevyhnutné sa zamerať na produkty, ktoré sú schopné regulovať aktivitu mazových žliaz, čistiť póry, upokojovať pokožku a bojovať proti baktériám spôsobujúcim akné.
Vyskúšajte nasledujúce produkty:
- Maska proti akné Nafigate: Maska sa šetrne stará o pokožku so sklonmi k akné a regeneruje kožné bunky. Je vhodná pre všetky typy pleti.
- Krém na akné Nafigate: Krém je vhodný pre pokožku so sklonom k akné, neupcháva póry a obsahuje kyselinu hyalurónovú pre efektívnu liečbu pupienkov.
- Nanovlákenné náplasti na akné: Lokálne náplasti na akné môžete použiť na liečbu jednotlivých pupienkov. Náplasti obsahujú komplex bylinných extraktov, vitamín B3 a kyselinou salicylovou.
Ak trpíte akné na krku, tak je potrebné zvážiť aj voľbu dekoratívnej kozmetiky. Kozmetika by nemala upchávať póry a mala by byť zložená z prírodných zložiek, aby bola šetrnejšia k pokožke.
#produkty#https://www.nanospace.cz/sk/kozmetika:nafigate/?pv218=1721
Tip: Ako fungujú náplasti na akné a ktoré sú najlepšie?
Prevencia akné na krku
Prevencia je vždy lepšia ako liečba. Pokiaľ sa chcete vyhnúť bolestivému akné na krku dodržujte tieto tipy:
- Noste oblečenie bez tesných golierov okolo krku,
- kupujte šetrnejšie pracie prostriedky,
- dôkladne zmievajte šampón a kondicionér, tak aby nezostával v oblasti krku,
- po cvičení sa vždy vysprchujte,
- jedzte menej rafinovaných cukrov,
- vyhýbajte sa silným vonným látkam v parfumoch či pleťových vodách.
Mohlo by vás zaujímať: Viete, aký máte typ pleti? Otestujte sa
Často kladené otázky (FAQ)
Čo spôsobuje akné na krku?
Akné na krku môže byť spôsobené niekoľkými faktormi, vrátane nadmernej produkcie kožného mazu, upchaných pórov, baktérií na koži a hormonálnych zmien.
Môže strava ovplyvniť akné na krku?
Niektoré štúdie naznačujú, že strava môže mať vplyv na akné. Vyvarovanie sa potravín s vysokým obsahom cukru a tukov a konzumácia potravín bohatých na vitamíny A, C a E môže byť užitočné.
Ako môžem minimalizovať škvrny po akné na krku?
Aby ste minimalizovali škvrny po akné, je dôležité sa nedotýkať vyrážok, nepokúšať sa ich vytláčať a používať vhodné prípravky obsahujúce retinol alebo kyselinu hyalurónovú pre regeneráciu pokožky.
Je možné používať make-up pri akné na krku?
Áno, ale je dôležité používať nekomedogénny make-up, ktorý nezaťažuje póry. Pred spaním by make-up mal byť vždy dôsledne odstránený.
Čo znamená akné na krku?
Tvorba akné na krku môže znamenať hormonálne zmeny, stres, nedostatočnú hygienu, nezdravú stravu alebo zápal v tele. U každého jedinca je ale príčina akné na krku individuálna.
Zdroje
- ADEGBIDI, Hugues, et al. Keloid acne of the neck: epidemiological studies over 10 years. International journal of dermatology, 2005, 44: 49-50.
- COOPER, Alan J.; HARRIS, Victoria Rebecca. Modern manažment of acne. The Medical journal of Australia, 2017, 206.1 : 41-45.
- RAMLI, Roshaslinie, et al. Acne analysis, grading and computational assessment methods: an overview. Skin research and technology, 2012, 18.1: 1-14.
