Veľkým problémom alergikov sú milióny roztočov, ktorí žijú v čalúnení sedacej súpravy, v lôžkovinách, v kobercoch alebo plyšových hračkách. Tieto roztoče z radu pavúkovcov spôsobujú alergické reakcie. Problémom je, že sú okom neviditeľní a hlavne, že práve z matracov alebo z čalúnenia sa len veľmi ťažko bežným upratovaním dostávajú. Poďme sa pozrieť na efektívne spôsoby, ako predísť ich hromadeniu v matracoch a ako ich jednoducho zahubiť pomocou generátora ozónu.
Zdravotné riziká spojené s prachovými roztočmi
Roztoče sú bezstavovce živočíchy dosahujúce veľkosť od 0,1 do 20 mm. Z väčšej časti sa živia kožnými šupinami, plesňami, baktériami alebo kvasinkami. Preto sú pre nich živnou pôdou miesta, na ktorých sa ľudia pohybujú a ktorých sa dotýkajú. Jednoznačne vedie čalúnený nábytok, matrace a detské plyšové hračky. Darí sa im všade tam, kde je vlhkosť (napríklad posteľné obliečky) a kam nie je prístup slnečného svetla.
Pre alergikov, astmatikov a citlivé osoby sú škodlivé hlavne výkaly roztočov a ich rozpadnuté telíčka, ktoré sú najväčším zdrojom alergénov. Obsahujú totiž proteín – proteázu tráviaceho enzýmu, ktorý spôsobuje zápaly kože a spojiviek alebo alergickú nádchu či zhoršuje astma . Priemerný človek stratí za jeden deň asi 1 g šupiniek kože, z ktorých sa uživí až 1 milión roztočov.
Tip: Alergia na roztoče: ako s ňou bojovať? Dozviete sa v ďalšom článku.
Priemerný životný cyklus roztočov trvá asi 20 až 30 dní u samčeka a až 10 týždňov u samičky. Počas tejto doby sú schopní vyprodukovať až 100 vajíčok denne a približne 2 000 čiastočiek výkalov a čiastočne natrávených enzýmov. Je teda zrejmé, že ide o veľmi produktívne živočíchy.
Ako zabiť prachové roztoče?
Ako zatočiť s roztočmi? Je potrebné podotknúť, že samotný výskyt roztočov nijako nesúvisí s čistotou a hygienou, vyskytujú sa vo všetkých domácnostiach a bežne poletujú vzduchom. Čo ale môžeme ovplyvniť, je ich množstvo.
Ideálne je čistiť vzduch kvalitnou čističkou vzduchu, ktorá disponuje HEPA filtrom, ktorý je schopný zachytiť veľmi malé nečistoty, vírusy, spóry plesní, častice smogu a dymu a tiež výkaly roztočov. Tým znižuje zaťaženie ľudského organizmu znečisteným vzduchom.
Obmedziť množstvo roztočov pomáha pravidelné vetranie, pranie poťahov a povlakov vankúšov, stieranie prachu z tvrdých plôch (nábytok a podlaha bez koberca) alebo znížením teploty v miestnostiach.
#produkty#https://www.nanospace.cz/sk/cisticky-vzduchu/
Tip: Prečítajte si, o najlepších čističkách vzduchu a ako vybrať tú pravú?
Mýty o ničení roztočov
O roztočiach sa dá povedať, že sú celkom odolné. Vydrží aj suchý vzduch a ani vysávač ich úplne neodstráni. Koberce nebývajú hlavným zdrojom výskytu roztočov, ďalekoviac ich totiž býva v lôžkovinách, kde majú hlavný zdroj obživy. V nich človek pravidelne leží a v nich zostávajú častice odumretej kože, čo je hlavná potrava roztočov.
1) Antialergické a hypoalergénne matrace
Hovoríte si, že ak máte antialergický matrac, že sa vás roztoče v posteli netýkajú? Naopak, nie všetky ponúkané matrace sú vhodné na dlhodobé udržiavanie roztočov mimo vašej postele. V širokej ponuke matracov nájdete rôzne materiály a povrchy, ktoré sú označované proti roztočom, avšak veľa z týchto typov matracov funguje na zhustenom vlákne, teda, zo začiatku vlákno udržuje roztoče vonku z matraca, ale postupne vám materiál bude degradovať a roztoči sa do matraca dostanú a vám opäť začne alergická nádcha alebo vyrážka.
Ďalším problémom je u matracov to, že sú niektoré označované ako hypoalergénne a vy si mylne môžete myslieť, že sa jedná o matrace, ktoré sú určené proti alergii na roztoče. Musíme vás sklamať, ale bohužiaľ nie sú. Hypoalergénne sa označuje produkt, ktorý je vhodný pre citlivú pokožku, teda obsahuje taký materiál, ktorý nevyvoláva alergie, avšak nie je to 100% funkčná ochrana proti alergénom, ktoré roztoče vylučujú.
Tip: Vieme, aká je najlepšia impregnácia na sedačku
2) Pranie na 60 °C
Hovoríte si, že sa vás to nemôže týkať, keď si pravidelne meníte obliečky a periete ich na 60 °C? Bohužiaľ, týka. Roztoče síce praním na vyššiu teplotu krátkodobo zahubíte, ale ich telá sa stanú potravou pre ďalšiu kolóniu, ktorá si už brúsi zuby vo vašich vankúšoch a matracoch.
Tip: Ako vybrať lôžkoviny pre alergikov? Čítajte na blogu.
3) Hubenie roztočov mrazom a slnkom
Hovoríte si, že možno predsa ničiť roztoče pôsobením slnečných lúčov v lete alebo mraze v zime? Vo väčšine prípadov sa jedná o krátkodobé riešenie, pretože roztoče sa zase vrátia, rovnako ako je to pri praní obliečok. Je to taký začarovaný kruh. Doma totiž tieto malé pavúkovce máme všetci a nejde ich prakticky vyhubiť. Existujú síce insekticídy na roztoče, ale ich efekt je iba krátkodobý a negatívne účinky na naše zdravie prevažujú nad pozitívami.
Ako dlhodobo zbaviť matrac roztočov z čalúnenia?
Ako sme si už uviedli, najväčším zdrojom roztočov v domácnosti sú matrace, pretože sa v nich udržuje vlhkosť a sú bez prístupu slnečného svitu. Preto je v záujme každého alergika vybaviť matrac protiroztočovým povlakom, ktorý bude udržiavať v čistote pravidelným praním. Ten by mal byť, pokiaľ možno z vhodného materiálu, čo môže byť napríklad viacvrstvová textília s nanovlákennou bariérou.
1) Protiroztočové lôžkoviny
Tu sa ponúkajú povlaky s nanomembránou, ktorá zachytáva možné alergény a zaisťuje ochranu pred vznikom chorôb dýchacích ciest. Tie existujú vo variantoch s gumou, so zipsom, vo forme plachty na cestovanie alebo v prevedení nanobavlna. Ide o skvelú prevenciu, vďaka ktorej nebudete musieť prehĺtať úľavové lieky, ktoré často utlmujú nielen alergiu, ale aj vás.
#produkty#https://www.nanospace.cz/sk/povlaky-na-matraci/
Účinnosť tejto nanobariéry v záchyte alergénov je oproti tradičným textíliám neporovnateľná, zaisťuje 100% ochranu proti roztočom, ktorí sa cez bariéru nedostanú dovnútra matraca alebo z matraca von a umierajú na nedostatok potravy. Teda sa nestane, že by sa vám do postele opakovane roztoče vracali.
2) Generátory ozónu
Ďalšou možnosťou, ako sa zbaviť roztočov v domácnosti, je používanie generátorov ozónu, ktoré čistia vzduch od plesní, alergénov i vírusov a baktérií.
Ozón je jedným z najsilnejších oxidačných činidiel, ktoré poznáme, neničia teda len baktérie a vírusy, ale dokáže zničiť aj zápach, plesne a roztoče. Okrem ovzdušia v miestnosti v nej perfektne vyčistí i plochy a povrchy vecí. Je teda ideálnym pomocníkom na dôkladnú dezinfekciu bytov, kancelárií, ordinácií a ďalších priestorov, ale aj textílií, nábytku, omietok alebo detských hračiek.
#produkty#https://www.nanospace.cz/sk/generatory-ozonu//
Tip: Je čistenie vzduchu ozónom naozaj bezpečné? Čítajte na blogu.
Ozón sa bežne využíva na ničenie roztočov, je však potrebných veľmi vysokých dávok ozónu. To znamená, že je nutné opakovane a dlhšiu dobu aplikovať ozón z generátorov ozónu LifeOX Air. Pokiaľ je to možné, tak odporúčame zabaliť kontaminované časti do plastového vreca, aby koncentrácie ozónu boli čo najvyššie v mieste výskytu roztočov.
Ako získať zľavu na nanoSPACE?
1) Zaregistrujte sa k nám do newsletteru. Vernosť sa u nás vypláca. 😊
2) Požiadajte svojho lekára o vydanie unikátneho zľavového kupónu na celý sortiment lôžkovín na e-shope nanospace.sk. Vyžiadať si môžete aj viac kupónov. V rámci jednej objednávky je však možné použiť iba jeden kupón. Spolupracuje s nami viac ako 500 českých a slovenských alergológov. Zoznam alergológov, ktorí súhlasili so zverejnením, nájdete tu.
Ako kupón použiť?
- vyberte si tovar a vložte ho do Košíka
- prejdite do Košíka av 1. kroku zaškrtnite políčko "Mám zľavový kód"
- do prázdneho poľa vpíšte zľavový kód z kupónu a potvrďte kliknutím na tlačidlo "Použiť"
- z ceny lôžkovín v košíku sa vám odpočíta zľava 10%
Zistite viac o alergiách:
- Ako spoznám, že mám alergiu
- Alergia na roztoče
- Alergia na perie
- Alergia na prach
- Alergia na mačky
- Alergia na peľ
- Ako spoznať a riešiť alergiu u detí a bábätiek
- Kombinovaná alebo skrížená alergia
- Kalendár alergika
- Ako sa pripraviť na alergickú sezónu
Zdroje
- Arlian LG, N. J.-M. (1999). Reducing relative humidity to control the house dust mite Dermatophagoides farinae. J Allergy Clin Immunol, 852-6.
- Arlian LG, A. A. (n.d.). Lowering humidity in homes reduces dust mites and their allergens. J Allergy Clin Immunol, 99-104.
- Nurmatov U, van Schayck CP, Hurwitz B, et al. House dust mite avoidance measures for perennial allergic rhinitis: an updated Cochrane systematic review. Allergy. 2012;67(2):158–65.
- RL Brandt, L. A. (1976). Mortality of house dust mites, Dermatophagoides farinae and D. pteronyssinus exposed to dehydrating conditions or selected pesticides. JMed Entomol, 327-352.
- HALKEN, Susanne, et al. Effect of mattress and pillow encasings on children with asthma and house dust mite allergy. Journal of allergy and clinical immunology, 2003, 111.1: 169-176.
- HAN, Jae-Hyuk, et al. Killing effect of ozone on house dust mites, the major indoor allergen of allergic disease. Ozone: science and engineering, 2006, 28.3: 191-196.
- SCHEI, M. A.; HESSEN, J. O.; LUND, E. House‐dust mites and mattresses. Allergy, 2002, 57.6: 538-542.
- NADCHATRAM, M. House dust mites, our intimate associates. Trop Biomed, 2005, 22.1: 23-37.
