Ako sa starať o mastnú pleť?

Mastná pleť je jedným z najčastejších kožných problémov. Prejavuje sa väčšinou lesklou pleťou aj problémami s akné. Avšak dobrá správa je, že s mastnotou sa dá zatočiť vhodnými prípravkami na pleť a znalosťou základnej starostlivosti.

Čo spôsobuje mastnú pleť?

Každá pleť produkuje maz, to je úplne v poriadku. Problémy začínajú, keď vaša pokožka začne produkovať oveľa viac mazu ako potrebuje.

Možno si hovoríte, prečo práve ja musím trpieť mastnou pleťou? Asi vás sklameme, ale väčšinou za to môže genetika a hormóny.

Hormón, ktorý sa nazýva dihydrotestosterón (DHT), riadi produkciu kožného mazu. A jeho hladiny sú bohužiaľ geneticky dané, preto práve vy máte mastnú pleť. Hladiny DHT tiež bývajú vyššie počas puberty a menopauzy. Preto je mastná pleť horšia v stredoškolských rokoch a po 50. roku.

Tip: Chcete sa dozvedieť, 10 efektívnych tipov, ako sa zbaviť akné? Prečítajte si náš ďalší článok.

Príznaky mastnej pleti

Mastnú pleť každý spozná, avšak pokiaľ si stále nie ste istí, tu sú príznaky, na ktoré by ste si mali dávať pozor:

• Veľmi lesklá pleť, predovšetkým čelo, nos a brada.
• Viditeľné rozšírené póry.
• Problematická pleť ako sú čierne bodky alebo pupienky.
• Hrubšia textúra pleti.

Základom je čistenie

Najdôležitejším krokom každodennej rutiny starostlivosti o pleť je čistenie pleti.

Mohlo by vás zaujímať: Ako sa zbaviť akné na čele

A ak má vaša pleť tendenciu byť mastná, pravdepodobne znesiete viac čistenia ako ľudia so suchou pleťou. Hoci by si mali všetci čistiť tvár ráno aj večer, pre ľudí s mastnou pleťou je to, dá sa povedať, povinnosť.

Aj keď môžete mať pocit, že je vaša pokožka stále čistá z predchádzajúcej noci, nie je to tak. Počas noci je vaša pokožka zaneprázdnená zbavovaním sa kožných buniek a produkciou mazu. Preto sa odporúča umývanie dobrým exfoliačným čistiacim prostriedkom, ráno aj večer.

Výborný môže byť prostriedok s kyselinou salicylovou, ktorá pomôže odstrániť prebytočný maz a odumretú kožu, aby sa zabránilo hromadeniu v póroch.

#produkty#https://www.nanospace.cz/vyhledavani/?string=gallinee/

Tip: Chcete sa dozvedieť, čo pomáha na atopický ekzém? Všetko nájdete v nasledujúcom článku.

Používajte tonikum

Akonáhle je vaša pleť čistá a bez make-upu, nečistôt a mastnoty, použite tonikum, ktoré obsahuje buď:

• kyselinu salicylovú
• kyselinu glykolovú
• kyselinu mliečnu

Ošetrite svoju pokožku

Ak máte sklony k akné, skúste použiť počas dňa prípravok s kyselinou salicylovou. Kyselina salycilová je jedným z najdôležitejších spôsobov liečby akné, keď máte mastnú pokožku. Môžete vyskúšať napríklad krém na akné, ktorý používajte jedenkrát denne. Večer potom použite hydratačný krém.

 TIP:  Vyskúšajte [n]Acne Nanovlákenné náplasti na lokálne ošetrenie pleti nanoSPACE Cosmetics.

Mohlo by vás zaujímať: Vieme, ako vybrať najlepší krém na tvár.

Zaujímavosť: Pokiaľ máte mastnú pokožku, je to síce trochu neatraktívne, ale vďaka mazu sa vám pravdepodobne môžu vyhladzovať vrásky a jemné linky v tvári. Ľudia, čo majú problémy so suchou pokožkou môžu starnúť rýchlejšie.

Hydratácia

Hydratácia je veľmi dôležitým krokom, pokiaľ máte mastnú pleť. Všetky typy pleti potrebujú hydratačný krém, ale pokiaľ máte mastnú pleť, mali by ste byť opatrnejší s tým, aký typ hydratačného krému používate.

Čo teda odporučiť? Hľadajte krém, ktorý je ľahký, bez olejov a na vodnej báze. Každý hydratačný krém, ktorý je vyvinutý pre pleť náchylnú na akné, by mal spĺňať tieto kritériá.

Používajte pleťové masky

Na trhu nájdete rôzne druhy pleťových masiek, ktoré vám môžu pomôcť zatočiť s vašou mastnou pleťou. Pokiaľ ale chcete vyskúšať niečo naozaj mimoriadne, máme pre vás masku so zaujímavou ingredienciou, a tou je bambusové uhlie.

Masky s dreveným uhlím exfoliujú pokožku a odstraňujú z jej povrchu odumreté kožné bunky a ďalšie nečistoty. Tento exfoliačný účinok prispieva k tomu, že vaša pleť vyzerá rozžiarená a plná života.

Pleťové masky s dreveným uhlím fungujú tak, že z hĺbky pórov odčerpávajú usadeniny a nečistoty, čím pomáhajú potlačovať pupienky a vyrážky.

Štúdie preukázali, že bambusové uhlie má veľkú plochu povrchu a je veľmi porézne, čo mu môže umožniť absorbovať viac toxínov a nečistôt ako iné formy uhlia. Pleťové masky s bambusovým uhlím obsahujú vysokú koncentráciu prášku aktívneho uhlia a sú obvykle určené na oplachovanie alebo odlupovanie z pokožky.

#produkty#https://www.nanospace.cz/vyhledavani/?string=ple%C5%A5ov%C3%A9+masky+proti+akn%C3%A9/

Tip: Článok: Ako vybrať najlepšiu masku na pleť?

Ako si vybrať správny produkt?

Dobrým pravidlom, ktoré treba dodržiavať pri hľadaní hydratačného krému pre mastnú pleť, je nakupovať veci, ktoré nie sú komedogénne (neupchávajú póry a nespôsobujú akné) a bez oleja.

Mastná pleť je náchylnejšia k akné kvôli nadprodukcii kožného mazu, takže hľadanie prísad proti akné, ako je kyselina salicylová a alfa-hydroxykyseliny a prísady regulujúce mastnotu, je kľúčové.

#produkty#https://www.nanospace.cz/vyhledavani/?string=hyaluron+kr%C3%A9m/

Tip: Zaujíma vás história kozmetiky? Prečítajte si článok o histórii pleťových masiek.

Je tiež dôležité hľadať zložky, ktoré sú ultrahydratačné, ale nie sú ťažké a mastné (napr. kyselina hyalurónová), ktoré budú hydratovať bez toho, aby upchali póry.

TIP: 7 dôvodov, prečo vaša pleť potrebuje kyselinu hyalurónovú

U mastnej pleti je dôležitá hmotnosť zloženia, pretože ťažšie hydratačné prípravky môžu upchávať póry a zanechávajú pokožku mastnejšiu ako na začiatku. Ľahšie hydratačné krémy – napríklad gélové krémy a séra – obvykle fungujú najlepšie pre mastné typy pleti.

Tip: Prečítajte si článok o kyseline hyalurónovej a zistite, aké sú najlepšie produkty.

Čo si z článku odniesť

• Kyselina hyalurónová, tiež známa ako hyaluronát sodný, je významnou zložkou proti starnutiu. Prirodzene sa vyskytuje v koži a lokálna aplikácia posilňuje jej prirodzené výhody.
• Ide aj o zvlhčovadlo, čo znamená, že k sebe priťahuje vlhkosť.
• Kyselina hyaluronová sa používa v mnohých produktoch proti starnutiu, k hydratácii suchej pokožky, prevencii jemných liniek a vrások a boju proti tmavým kruhom.
• Kyselina hyalurónová je nekomedogénna – to znamená, že hydratuje bez upchávania pórov, čo z nej robí skvelý hydratačný prípravok pre mastnú a aknóznu pleť.
  

Mohlo by vás zaujímať: Čo funguje na celulitídu

Zdroje

• Functions of hyaluronan in wound repair
• Interactions of hyaluronic acid with the skin and implications for the dermal delivery of biomacromolecules
• Efficacy of a New Topical Nano-hyaluronic Acid in Humans
• Papakonstantinou, E., Roth, M., & Karakiulakis, G. (2012). Hyaluronic acid: A key molecule in skin aging. Dermato-endocrinology, 4(3), 253-258. doi: 10.4161/derm.21923
• Kaya, G., Tran, C., Sorg, O., & Hotz, R. (2006). Hyaluronate fragments reverse skin atrophy by a CD44-dependent mechanism. PloS one, 1(1), e56. doi: 10.1371/journal.pone.0000056
• Jiang, D., Liang, J., & Noble, P. W. (2007). Hyaluronan in tissue injury and repair. Annual review of cell and developmental biology, 23, 435-461. doi: 10.1146/annurev.cellbio.23.090506.123337
• Salah, E., & Almazrooa, A. (2018). Hyaluronic Acid: A Promising Skin Rejuvenating Biomedicine. Saudi Journal of Medicine and Medical Sciences, 6(1), 1-6. doi: 10.4103/sjmms.sjmms_68_17
• Wang, F., Garza, L. A., Kang, S., Varani, J., & Orringer, J. S. (2011). An in vivo study of the effect of hyaluronic acid filler injections on facial pores. Journal of cosmetic dermatology, 10(2), 131-138. doi: 10.1111/j.1473-2165.2011.00557.x

Lucie Konečná, prevádzková riaditeľka v nanoSPACE

Lucie Konečná sa pohybuje v nanotechnológiách 7 rokov, je spoluautorkou projektu Česko je nano a dlhodobo pracuje na zvyšovaní povedomia o nanotechnológiách. Od mája 2020 riadi prevádzku e-shopu nanoSPACE.