Alergie sú čím ďalej častejšou civilizačnou chorobou. Aktuálne prieskumy ukazujú, že alergikov narastá strmo celosvetovo – až 500 miliónov ľudí na svete totiž trpí alergiou, z toho je 300 miliónov astmatikov a z toho 50 percent alergikov trpiacich roztočovou alergiou. Tento typ alergie tiež bohužiaľ nie je sezónne, ale trápi alergikov po celý rok, a to predovšetkým pri pobyte doma. Alergia na roztoče dokáže človeku sprotiviť miesto, ktoré má pre nás byť najpríjemnejšie - našu posteľ.
Alergia na roztoče: príznaky
Ak vy alebo niekto z vašej rodiny dlhodobo trpí niektorým z uvedených príznakov, potom spozornite. Alergia na roztoče totiž môže byť príčinou týchto problémov. Poďme sa teraz pozrieť na to, ako sa prejavuje alergia na roztoče:
|
 |
Tip na článok: Ako spoznať a riešiť alergiu u detí a bábätiek
Roztočí vyrážka
Z alergie na roztoče môžete mať aj vyrážku, ekzém alebo žihľavku. Nie je to ale najčastejší príznak alergie na roztoče, preto by ste vždy mali vylúčiť, či neexistuje aj iná príčina.
Neliečená alergická nádcha môže spôsobiť astmu
Tip: Ako vybrať najlepšiu prikrývku pre deti?
Neliečená alergická nádcha môže prejsť až do prieduškovej astmy. Zhoršujúce príznaky:
- ťažké dýchanie s možným tlakom na hrudníku,
- suchý kašeľ, hvízdavé dýchanie
Tip: Čo pomáha na prieduškovú astmu? Nájdete v našom článku.
Alergia na roztoče môže byť príčinou atopického ekzému
Medzi príznaky atopického ekzému patrí začervenaná a svrbiaca pokožka na tvári, pod vlasmi av záhyboch končatín (lakťové a podkolenné jamky, zápästia).
Tip: Prečítajte si v ďalšom článku, čo pomáha na atopický ekzém.
Alergia na roztoče znižuje kvalitu spánku
Spôsobuje poruchy spánku, únavu, nepozornosť, zmeny nálad, čo môže ovplyvniť každodenné činnosti v práci, v škole aj vo voľnom čase.
TIP: Žihľavka: Alergická vyrážka a jej príznaky, príčiny a liečba
Je niektoré ročné obdobie významnejšie v prípade alergie na roztoče?
Alergia na roztoče je celoročný problém, avšak v niektorých obdobiach sa jej príznaky obvykle zhoršujú. Predovšetkým začiatkom jesene, kedy sa v domácnostiach menej vetrá a viac kúri. S väčšou teplotou sa zlepšujú aj podmienky na šírenie roztočov.
Ako stanoviť diagnózu alergie na roztoče?
Pokiaľ si chcete byť istí, či máte alergiu na prach, môžete si urobiť domáci test na alergiu, alebo navštívte alergológa. Ako sa stanovuje diagnóza u lekára?
- Podrobným rozborom ťažkostí, doterajšej liečby, prostredia a spôsobu života,
- kožnými testami – na vnútornú stranu predlaktia sa aplikujú kvapky alergénových extraktov, ktoré umožnia určiť alergén (prípadne alergény) spôsobujúce alergiu,
prípadné vyšetrenie krvi na doplnenie a potvrdenie diagnózy.
Ako sa zbaviť roztočov?
Roztoče žijú a množia sa v lôžkovinách, obliečkach a matracoch. V matraci každého z nás žije až niekoľko miliónov prachových roztočov. Výskumy ukázali, že 10 % hmotnosti bežného vankúša tvorí po dvoch rokoch používania prach, v ktorom roztoče žijú. Alergénom pre človeka nie je samotný roztoč, ale jeho výkaly. To nie je veľmi pekná predstava, že?
Tip na článok: Ako sa zbaviť roztočov (kompletný sprievodca).
Roztoče preferujú vlhký vzduch - držte doma nižšiu vlhkosť vzduchu
Jedným z najvýznamnejších okamihov pre alergikov na roztoče bol rok 1967, kedy profesor Reindert Voorhorst z University Hospital Leiden (teraz Lekárske centrum Univerzity v Leidene) a jeho kolegovia zistili, že roztoče sú hlavným zdrojom alergií v bežnom domácom prachu (Voorhorst et al. 1967). Počas niekoľkých ďalších rokov vedci zistili, že roztoče majú nespornú preferenciu pre vlhký a dusný vzduch. Preto sú pre alergikov dôležité odvlhčovače vzduchu.
Pri bližšom skúmaní sa ukázalo, že malé telá roztočov sa skladajú zhruba zo 75 % vody, pričom ich prežitie závisí od udržania vysokého obsahu vody. Roztoče preto získavajú vodnú paru zo vzduchu. Dekádu po Voorhorstovej štúdii ukázali niekoľko štúdií vykonaných v miernej klíme naprieč Spojenými štátmi priamu súvislosť medzi úrovňou vlhkosti v miestnych domoch a počtom roztočov. Inak povedané, čím vlhší vzduch v dome, tým viac roztočov sa v ňom nachádzalo.
Naopak domy v suchších klimatických podmienkach vykazovali veľmi nízky počet roztočov. Akonáhle sa v domoch s nižšou vlhkosťou zvýšila vlhkosť, zvýšil sa aj počet roztočov.
Štúdie preukázali, že priemerný roztoč zomrie na dehydratáciu iba za päť až jedenásť dní, ak je relatívna vlhkosť jeho prostredia udržiavaná na 50 % alebo menej. Vedci tiež zistili, že odstraňovanie vody z okolia pôsobí oveľa lepšie ako niekoľko aktívne jedovatých pesticídov.
Hubenie roztočov praním?
Hovoríte si, že sa vás to nemôže týkať, keď si pravidelne meníte obliečky a periete ho na 60 °C? Bohužiaľ, týka. Roztoče síce praním na vyššiu teplotu krátkodobo zahubíte, ale ich telá sa stanú potravou pre ďalšiu kolóniu, ktorá si už brúsi zuby vo vašich vankúšoch a matracoch. Je to taký začarovaný kruh. Doma totiž tieto malé pavúkovce máme všetci a nejde ich prakticky vyhubiť. Existujú síce insekticídy na roztoče, ale ich efekt je iba krátkodobý a negatívne účinky na naše zdravie prevažujú nad pozitívami. Treba podotknúť, že samotný výskyt roztočov nijako nesúvisí s čistotou a hygienou, vyskytujú sa vo všetkých domácnostiach a bežne poletujú vzduchom. Čo ale môžeme ovplyvniť, je ich množstvo. Ako? Predovšetkým vhodnou prevenciou.
Ako zabrániť premnoženiu roztočov?
Najlepším variantom pre alergikov je prevencia premnoženia roztočov. Ideálne je dodržiavať niekoľko nasledujúcich odporúčaní:
- Udržiavať spálňu v čistote,
- pravidelne vetrať,
- udržiavať chladnejšie prostredie - ideálne okolo 18 ° C,
- používať bariérové lôžkoviny a bariérové povlaky na matraci s nanovlákennou membránou,
- nemať v spálni koberce,
- používať čističku vzduchu.
České nanovlákna k vám nepustia žiadneho roztoča
Bariérové povlaky a lôžkoviny s nanovlákennou membránou, ktoré sú mimochodom českým vynálezom, fungujú ako skvelá mechanická zábrana pre roztoče. Môžu tak alergikom značne zvýšiť kvalitu spánku aj života. Predstavte si štruktúru membrány ako veľmi hustú sieť, ktorá roztoče nepustí ďalej, a tí sa tak nemôžu množiť. Výhodou ale je, že obliečky a poťahy plne prepúšťajú vzduch, takže sú veľmi pohodlné.
#produkty#https://www.nanospace.cz/sk/vyhladavanie/?string=protirozto%C4%8Dov%C3%A9+l%C5%AF%C5%BEkoviny+/
Zaobstarať si môžete buď špeciálne povlaky na matrace a lôžkoviny, na ktoré dáte ešte normálne obliečky. Povlaky sú najlacnejším riešením a pri správnej údržbe vydržia funkčné mnoho rokov. Pokiaľ vaše bežné prikrývky a vankúše vyperiete a potiahnete bariérovými obliečkami, zmenšíte tým koncentráciu roztočov vo vašom okolí.
Tiež ale môžete zainvestovať a kúpiť si protiroztočové prikrývky či vankúše. Protiroztočové prikrývky a vankúše nanoSPACE obsahujú českú nanotkaninu, ktorá bráni zhromažďovaniu a množeniu roztočov aj ich alergénov vo vnútri prikrývky. Množstvo roztočov tým výrazne znížite a zabránite im v tvorení nebezpečných kolónií, ktoré spôsobujú alergické reakcie.
Ďalším variantom je potom nanobavlnené obliečky nanoSPACE. Ide o veľmi príjemný bavlnený satén s nanotkaninou vo vnútri, ktorá taktiež zabráni prieniku roztočov a alergénov. Výhodou obliečok je pevná štruktúra látky s jemným lesklým povrchom a farebná stálosť aj po mnohých praniach.
FAQ
Čo sú roztoče a ako súvisia s alergiami?
Roztoče sú malí článkonožce, ktorí sa často vyskytujú v domácnostiach, predovšetkým v posteľnej bielizni, matraci, kobercoch a nábytku. Alergici mávajú reakciu na výkaly roztočov, čo môže spôsobiť príznaky ako kýchanie, svrbenie, začervenanie očí, upchatý nos a ďalšie.
Ako môžem znížiť množstvo roztočov v mojom dome?
Na zníženie množstva roztočov môžete pravidelne vysávať, používať protiroztočové lôžkoviny a obliečky pre alergikov, udržiavať nízku vlhkosť vzduchu pomocou odvlhčovačov a čističky vzduchu pre alergikov.
Ako sa lieči alergia na roztoče?
Čo je to imunoterapia a ako pomáha s alergiou na roztoče?
Imunoterapia (tiež nazývaná alergovakcína) je dlhodobá liečba, ktorá pomáha znížiť citlivosť imunitného systému na alergény, ako sú roztoče. Imunoterapia môže byť podávaná formou injekcií alebo podjazykových tabliet. Táto liečba musí byť vykonávaná pod dohľadom lekára a môže trvať niekoľko rokov.
Môžu sa alergie na roztoče zhoršiť v určitých obdobiach roka?
Áno, alergie na roztoče sa môžu zhoršiť v obdobiach s vyššou vlhkosťou a teplotami, pretože roztoče sa v týchto podmienkach množia rýchlejšie. Zvlhčovače a klimatizácia môžu tiež zvýšiť množstvo roztočov v domácnosti.
Ako sa prejavuje alergia na roztoče u psa?
Alergie na roztoče u psa sa môžu prejavovať častým škrabaním, začervenaním kože, zápalom uší, slzením očí, kýchaním, olupovaním kože a nadmerným olizovaním alebo hryzením postihnutých oblastí.
Ako sa prejavuje alergia na roztoče u detí?
Existuje sprej proti roztočom?
Áno, spreje proti roztočom obsahujú chemikálie alebo prírodné zložky, ktoré môžu ničiť roztoče alebo znižovať ich množstvo. Oveľa efektívnejšie ako spreje proti roztočom je udržiavanie dlhodobej vlhkosti pod 50 %.
Môže alergia na roztoče spôsobiť vyrážku?
Áno, alergie na roztoče môžu u niektorých ľudí spôsobiť vyrážku alebo ekzém. Ak máte podozrenie na alergiu na roztoče a vyrážku, poraďte sa so svojím lekárom, ktorý vám môže odporučiť vhodnú liečbu.
Existujú roztoče vo vlasoch?
Roztoče obvykle nežijú vo vlasoch, ale môžu sa vyskytovať na pokožke hlavy alebo v posteľnej bielizni. Alergie na roztoče môžu spôsobovať svrbenie pokožky hlavy u niektorých ľudí.
Ako sa zbaviť roztočov v posteli?
Na zníženie množstva roztočov v posteli je nutné používať vankúše, prikrývky a obliečky na matrac pre alergikov alebo špeciálne obliečky s nanovlákennou membránou.
Ako efektívne hubiť roztoče?
Pre efektívne ničenie roztočov je dôležité pravidelne upratovať, vysávať podlahy aj čalúnený nábytok, používať protiroztočové lôžkoviny alebo obliečky na matrace a vankúše. Ďalej je vhodné udržiavať nízku vlhkosť v miestnosti a pravidelne vetrať.
Ako spoznať prítomnosť roztočov?
Roztoče sú mikroskopické stvorenia, ktoré nie sú voľným okom viditeľné. Prítomnosť roztočov môžete však odhadnúť podľa niektorých príznakov, ako je zhoršená alergia, kýchanie, svrbenie očí alebo nosa a astmatické ťažkosti. Pokiaľ máte podozrenie na prítomnosť roztočov vo vašom dome, môžete sa poradiť s alergológom alebo vykonať test na prítomnosť roztočov.
Ako získať zľavu na nanoSPACE?
1) Zaregistrujte sa k nám do newsletteru. Vernosť sa u nás vypláca. 😊
2) Požiadajte svojho lekára o vydanie unikátneho zľavového kupónu na celý sortiment lôžkovín na e-shope nanospace.sk. Vyžiadať si môžete aj viac kupónov. V rámci jednej objednávky je však možné použiť iba jeden kupón. Spolupracuje s nami viac ako 500 českých a slovenských alergológov. Zoznam alergológov, ktorí súhlasili so zverejnením, nájdete tu.
Ako kupón použiť?
- vyberte si tovar a vložte ho do Košíka
- prejdite do Košíka av 1. kroku zaškrtnite políčko "Mám zľavový kód"
- do prázdneho poľa vpíšte zľavový kód z kupónu a potvrďte kliknutím na tlačidlo "Použiť"
- z ceny lôžkovín v košíku sa vám odpočíta zľava 10%
Zistite viac o alergiách:
- Ako spoznám, že mám alergiu
- Alergia na perie
- Alergia na prach
- Alergia na mačky
- Alergia na peľ
- Ako spoznať a riešiť alergiu u detí a bábätiek
- Kombinovaná alebo skrížená alergia
- Kalendár alergika
- Ako sa pripraviť na alergickú sezónu
Zdroje:
- Arlian LG, A. A. (n.d.). Lowering humidity in homes reduces dust mites and their allergens. J Allergy Clin Immunol, 99-104.
- Arlian LG, N. J.-M. (1999). Reducing relative humidity to control the house dust mite Dermatophagoides farinae. J Allergy Clin Immunol, 852-6.
- Ellingson AR, L. D. (1995). The prevalence of Dermatophagoides mite allergen in Colorado homes utilizing central evaporative coolers. Ann Allergy, 680-3.
- R Voorhorst, F. S. (1967). House dust mite atopy and the allergens it produces: identity with the house dust allergen. J Allergy, 325-329.
- RL Brandt, L. A. (1976). Mortality of house dust mites, Dermatophagoides farinae and D. pteronyssinus exposed to dehydrating conditions or selected pesticides. JMed Entomol, 327-352.
- Singh, M., & Jaiswal, N. (2013). Dehumidifiers for chronic asthma. Cochrane Database of Systematic Reviews, 1-25.
- Meltzer EO. Allergic rhinitis: burden of illness, quality of life, comorbidities, and control. Immunol Allergy Clin N Am. 2016;36(2):235–48.
- Kong DL, Qin Z, Shen H, et al. Association of obstructive sleep apnea with asthma: a meta-analysis. Sci Rep. 2017;7(1):4088.
- Kou W, Li X, Yao H, et al. Meta-analysis of the comorbidity rate of allergic rhinitis and asthma in Chinese children. Int J Pediatr Otorhinolaryngol. 2018;107:131–4.
- De Groot EP, Nijkamp A, Duiverman EJ, et al. Allergic rhinitis is associated with poor asthma control in children with asthma. Thorax. 2012;67(7):582–7.
- Pedro GB, Marcelo A, Priscila T, et al. United airway disease: current perspectives. J Asthma Allergy. 2016;9:93–100.
- Lun HK, Min BY, Chan KC, et al. Determinants for asthma control, quality of life and use of complementary and alternative medicine in asthmatic pediatric patients in four cities. World J Pediatr. 2018;14(5):482–91.
- Jung CG, Lee JH, Ban GY, et al. Prevalence and clinical characteristics of local allergic rhinitis to house dust mites. Yonsei Med J. 2017;58(5):1047–50.
- Nurmatov U, van Schayck CP, Hurwitz B, et al. House dust mite avoidance measures for perennial allergic rhinitis: an updated Cochrane systematic review. Allergy. 2012;67(2):158–65.
- Cheng L, Chen J, Fu Q, et al. Chinese Society of Allergy Guidelines for Diagnosis and Treatment of Allergic Rhinitis. Allergy Asthma Immunol Res. 2018;10(4):300-53.
- Sheehan WJ, Phipatanakul W. Indoor allergen exposure and asthma outcomes. Curr Opin Pediatr. 2016;28(6):772–7.
