Jar je už v plnom prúde as ním aj jarná alergia v apríli. Pre alergikov je toto obdobie spojené s alergickými reakciami na rôzne druhy alergénov, a to najviac na peľ a plesne. Stromy, kríky aj kvety sú rozkvitnuté a okrem svojich lákavých farieb so sebou prináša aj veľa peľu. V tomto článku zistíte, čo kvitne v apríli, aké sú najčastejšie alergény a ako sa pred alergiou chrániť.
Príznaky jarnej alergie v apríli
Medzi najčastejšie príznaky jarnej alergie v apríli patria:
- P ťažkosti s dýchaním,
- dýchavičnosť,
- nádcha,
- upchatý nos
- alebo kašeľ.
- svrbenie očí a kože,
- zápal spojiviek, priedušiek alebo dýchacích ciest,
- vyrážky na tele a atopický ekzém.
TIP: Ako spoznať, že máte alergiu?
Najčastejšie alergény v apríli
Poďme podrobnejšie zistiť, čo kvitne v apríli a aké sú najčastejšie alergény v apríli. Pretožeapríl je hlavnou sezónou jarnej alergie, medzi alergény patria hlavne peľ z rôznych rastlín, ale problém alergikom naďalej spôsobujú prachové roztoče a plesne.
Mohlo by vás zaujímať: Čo vás čaká za alergie v máji? Dozviete sa na blogu
Čo kvitne v apríli
Vedeli ste, že niektoré stromy môžu začať kvitnúť už začiatkom februára a marca? Záleží samozrejme na aktuálnom počasí, ale keď je teplo, môže jarná alergia doraziť s predstihom.
TIP: Neviete, či máte alergiu na peľ? Urobte si domácu rýchlostosť na peľovú alergiu.
Stromy kvitnúce v apríli
Ply stromov sa rýchlo nesú vetrom a môže byť ťažké sa im ubrániť. Nie každý, kto má alergiu na peľ, musí mať jednoznačne alergiu na všetky peľ. Ktoré stromy a kríky kvitnú už v marci?
- Breza: Breza najviac kvitne práve v apríli a patrí medzi najčastejší peľový alergén. Navyše, ak máte alergiu na peľ brezy, najskôr sa u vás objavia alergické reakcie aj na peľ buku, duba, liesky a jelše.
- Jasan: Kvitnúce jasany môžu uvoľňujú veľké množstvo peľu práve počas apríla, čo môže spôsobiť alergické problémy.
- Olše lepkavá: Hoci jelša začína kvitnúť pri nízkych teplotách už od februára, v apríli kvetenstvo pretrváva a môže byť s príchodom jari silnejší.
- Topoľ: Kvitnúce topole počas apríla uvoľňujú veľké množstvo peľu. Všeobecne kvitnú od marca až do mája.
- Vŕba: Vŕby sú ďalšími stromami, ktoré kvitnú v apríli a sú častým zdrojom alergických ťažkostí. Nájdete ich často v blízkosti vodných plôch a kvitnú od marca do mája.
- Javor: Javory začínajú kvitnúť práve v apríli, kedy si môžete všimnú menších žltozelených kvetov, ktoré kvitnú až do mája.
- Lieska: Peľ liesky je stredný až silný alergén a aj keď môže kvitnúť už od zimných mesiacov za teplých podmienok, v apríli je kvetenstvo výraznejšie.
- Dub: Duby kvitnú až koncom apríla až do júna. Peľ duba nepatrí medzi silné alergény, ale môže sa krížiť s peľom brezy a spolu vyvolávať alergiu.
- Jalovec obyčajný: Samičie žlté kvety borievky začínajú kvitnúť koncom apríla. Často naň narazíte na záhradách alebo v parkoch.
- Tis červený: Tis, ktorý sa často tiež pestuje v záhradách alebo parkoch, kvitne už od marca. Zaujímavosťou je, že alergie spôsobujú samčie žlté kvety.
- Ihličnany: Peľ ihličnatých stromov nebýva silný alergén, napriek tomu niektoré ihličnany, ako sú jedľa, smreky alebo borovice začínajú kvitnúť v priebehu apríla. Ihličnany ale nekvitnú každý rok, jeho listnaté stromy, preto nepredstavujú také riziko.
#produkty#https://www.nanospace.cz/sk/nosne-filtre/
Tip: Stiahnite si peľový kalendár nanoSPACE v pdf a buďte na peľovú sezónu pripravení.
Kvety a buriny kvitnúce v apríli
Lúky sú v apríli plné púpav, sedmokrások a začína kvitnúť aj skorocel. Tieto lúčne kvety sa opeľujú vetrom, a preto sa ich peľ dostáva aj do väčších vzdialeností. V apríli kvitnú ale aj margaréty, cesnak, ďatelina, lopuchy alebo kostrava. Traviny majú hlavnú sezónu až v máji, ale peľové zrná tráv sa často objavujú už počas apríla.
TIP: Ako na jar bojovať s peľovou alergiou?
Plesne v apríli
Plesným sa darí vo vlhkých a tmavých miestach, ako sú pivnice, kúpeľne alebo oblasti s nedostatočnou ventiláciou. Hojne sa rozrastajú aj vonku na mokrom dreve, v lístia alebo aj pôde. Apríl je mesiacom, kedy dážď spolu s teplým počasím vytvára ideálne podmienky pre ich rast, preto je vo vzduchu tiež oveľa viac spór plesní. Alergia na pleseň zahŕňa podobné príznaky ako alergia na peľ. Prečítajte si, ako sa zbaviť plesní v domácnosti.
Roztoče sú s nami stále
Roztoče sú s nami celoročne. Najlepšie sa im darí v zimnom období, kedy je v plnom prúde vykurovacia sezóna a je doma aj vlhko, pretože sa menej vetrá. Aby ste sa pred roztočmi chránili, kúpte si protiroztočové lôžkoviny s nanovlákennou membránou . Nanovlákno funguje ako ochranná bariéra, cez ktorú sa nedostanú a neusadia sa vo vašej posteli. V ponuke sú protiroztočové vankúše, prikrývky, povlaky na matrace aj obliečky, ktoré ocení každý alergik.
#produkty#https://www.nanospace.cz/nanobavlna/
TIP: Ako vybrať najlepší vankúš na spanie pre alergika?
Čo pomáha na jarné alergie v apríli
Keďže je apríl najhorší a najintenzívnejší mesiac jarnej alergie, máme pre vás niekoľko zásad, ktorými sa ako alergici riadiť.
- Sledujte kalendár alergika: V každom období je pre alergikov hlavným alergénom niečo iné. Na jar to sú peľ drevín, v lete zase tráv a hmyzov, celoročne plesne a roztoče. Sledovaním aktuálnych alergénov cez kalendár alergika vám pomôže sa vyhnúť kritickým miestnom.
- Používajte ochranné pomôcky v najhoršej peľovej sezóne: Obmedzenie vonkajších aktivít je jednou z možností, ale kto by chcel byť zatvorený doma, keď je jar a konečne je vonku pekne. Aby ste si mohli užiť pobyt vonku, používajte respirátor, nanorúšky alebo nanošatky, ktoré vás ochránia, aj keď vyčíňajú peľ vo veľkom.
- Osobná čistička vzduchu: Ak nechcete nosiť ochranu dýchacích ciest, skvelým riešením je osobná čistička vzduchu na krk, ktorá dokáže bez problémov čistiť vzduch vo vašom najbližšom okolí. Pozor ale, keď je veterno, príliš vám nepomôže.
- Ochranný sprej do nosa: Vedeli ste, že existujú spreje do nosa, ktoré na nosnej sliznici vytvára ochrannú bariéru, cez ktorú sa alergény nedostanú? Tým môžete zamedziť priechodu alergénov do vášho tela a vyhnúť sa tak alergickým prejavom.
- Očné kvapky pre alergikov: Pretože po nose sú oči hneď ďalším najviac ohrozeným miestom, budú sa vám hodiť očné kvapky, ktoré pomôžu znížiť podráždenie sliznice.
- Domov bez alergénov: Doma často utierajte prach, v ktorom sa nachádza aj peľ, používajte čističku vzduchu pre alergikov aj doma, často perte posteľnú bielizeň a vetrajte. Vďaka tomu znížite množstvo alergénov (peľ, roztoče, prach, plesne) vo vašom prostredí, kde trávite najviac času.
TIP: Ako sa pripraviť na alergickú sezónu?
Liečba alergie a imunoterapie
Liečba na alergiu môže zahŕňať účinné lieky v podobe antihistaminík, ktoré vám môže predpísať váš alergológ. Ak ale nechcete alergiu riešiť prášky, ďalšou možnosťou je imunoterapia. Tá je často nazývaná aj ako tzv. alergénová imunoterapia (AIT) a spočíva v systematickom podávaní malých dávok alergénu, ktorý vyvoláva alergické reakcie, s cieľom postupne zvyšovať toleranciu organizmu voči danému alergénu. Postupne sa dávky alergénu zvyšujú, kým sa nenadviaže tolerančná reakcia. Týmto spôsobom môže imunoterapia viesť k zníženiu závažnosti alergických príznakov až k úplnej eliminácii alergických ťažkostí.
Tip: Zoznam alergológov, s ktorými spolupracujeme
Zistite viac o alergiách:
- Ako spoznám, že mám alergiu
- Alergia na roztoče
- Alergia na perie
- Alergia na prach
- Alergia na peľ
- Ako spoznať a riešiť alergiu u detí a bábätiek
- Kombinovaná alebo skrížená alergia
- Kalendár alergika
- Ako sa pripraviť na alergickú sezónu
Najčastejšie kladené otázky (FAQ)
Kedy začína alergia na trávu?
Alergia na trávy má približne polovica ľudí s peľovou alergiou. Trávy kvitnú najviac od mája do júla, ale ich peľové zrná sa často dostávajú do vzduchu už v apríli.
Ako spoznať že mám na niečo alergiu?
Alergia môže byť ťažko rozpoznateľná, pretože alergické príznaky sú podobné respiračným ochoreniam, ako je nádcha, kašeľ, upchatý nos a ďalšie. Pokiaľ niektoré z typických príznakov alergie pretrváva dlhodobo a zhoršujú sa pri výskyte s bežnými alergénmi, je pravdepodobné, že sa jedná o alergiu. Potrviť vám to môže alergológ, ktorý urobí testy a zistí, na čo presne ste alergický.
Aké sú alergény v apríli?
Medzi najčastejšie alergény v apríli patrí peľ, roztoče a plesne. Pretože apríl je ešte vykurovacia sezóna, môže byť alergia na roztoče o niečo horšia. Je dôležité sa vyhýbať alergénom, pravidelne udržiavať čistý domov a prostredie, kde trávime najviac času.
Čo kvitne v apríli?
Jar so sebou prináša peľ as ním aj alergické prejavy u alergikov. Zo stromov v apríli kvitne breza, jelša, topoľ, dub, vŕba, lieska, javor, borievka, jaseň a niektoré ihličnany, ako jedľa, smreky a borovice. Z bylín a kvetov v apríli kvitnú púpavy, skorocel, sedmokrásky, lopuchy a ďalšie.
Ako dlho trvá jarná alergia?
Na jar kvitne väčšina listnatých i ihličnatých stromov as ním aj mnoho kríkov, kvetov a ďalších rastlín. Niektoré začínajú kvitnúť už v zimných mesiacoch, ale väčšina z nich rozkvitá počas marca a apríla a trvá zhruba do júna. Ale aj potom počas letných mesiacov kvitne mnoho rastlín, a to približne do septembra.
Zdroje
UNDEM, Bradley J.; TAYLOR-CLARK, Thomas. Mechanizmus underlying the neuronal-based symptómy of alergy. Journal of alergy and clinical immunology, 2014, 133.6: 1521-153
Matricardi, P. M., Kleine-Tebbe, J., Hoffmann, HJ, Valent, R., Hilger, C., Hofmaier, S., ... & ; Traidl-Hoffmann, C. (2016). EAACI Molecular Allergology User's Guide. Pediatric Allergy and Immunology, 27(S23), 1-250.
BOHLE, B. Impact z pollen‐related food allergens on pollen allergy. Allergy, 2007, 62.1: 3-10.
Bousquet, J., Anto, J. M., Bachert, C., Bousquet, PJ, Colombo, P., Crameri, R., ... & Demoly, P. (2008). Factors responsible for differences between asymptomatic subjects and patients presenting IgE sensitization to allergens: a GA2LEN projekt. Allergy, 63(3), 293-303.
