Bolesť v podbrušku môže výrazne obmedziť naše každodenné fungovanie. Bez ohľadu na to, či ide o miernu alebo silnú bolesť, je dôležité nájsť spôsoby, ako sa jej účinne zbaviť. V tomto článku najprv odhalíme, prečo nielen ženy, ale aj mužov bolesti v podbrušku trápia a následne si predstavíme, čo na nich zaberá.
Prečo ma bolí v podbrušku?
Bolesť v podbrušku by ste nemali prehliadať, pretože môže signalizovať vážnejší zdravotný problém. Akonáhle bolenie v podbrušku pocítite, snažte sa prísť na to, čím je spôsobené. Od príčiny sa potom bude odvíjať prípadná liečba.
Príčiny bolesti podbrušku
Existuje niekoľko rôznych príčin bolesti v podbrušku. Niektoré sa vyskytujú iba u žien, niektoré len u mužov a iné sú typické pre obe pohlavia.
Mohlo by vás zaujímať: Čo je celulitída a ako sa jej efektívne zbaviť?
Medzi tie najčastejšie problémy patria:
- Menštruácia – Veľa žien trápi kŕče v podbrušku počas menštruačného cyklu. Prečítajte si, čo pomáha pri bolestivej menštruácii.
- Zápcha – Stolica nie je schopná prejsť črevami, a vy tak môžete pociťovať bolesť brucha v ľavom podbrušku.
- Infekcia močových ciest – S príchodom zimy bývajú predovšetkým ženy náchylné na tvorbu infekcie a zápalu močových ciest. Tie sa práve prejavujú bolesťou v oblasti brucha. Prečítajte si náš článok, čo pomáha pri infekcii močových ciest.
- Zápal slepého čreva – Bolesť v pravom podbrušku býva veľmi často známkou zápalu slepého čreva. Ak nie je liečený včas, môže viesť až ku katastrofickým scenárom.
- Zápal pohlavných orgánov – Zápalové ochorenia pohlavných orgánov spôsobujú mikróby a kvasinky, ktoré sa môžu pohlavným stykom šíriť ďalej. Postihnuté osoby trápia bolesť v podbrušku pri sexe a pociťujú pálenie pri močení.
- Myómy v maternici – Bolesť v podbrušku a nepravidelná menštruácia môže byť spôsobená myómami, ktoré sa vytvorili v maternici. Na ich vznik má vplyv genetika, hormóny a rast.
- Endometrióza – Termín označuje opäť gynekologické ochorenie u žien. Prejavuje sa bolesťou v podbrušku pri sexe a močení.
- Dráždivý črevo – Syndróm dráždivého čreva poznáte podľa bolesti v podbrušku a neustáleho striedania zápchy s hnačkou.
- Porucha pohybového aparátu – Príčinou bolesti podbrušku môže byť aj preťaženie svalov psoas a iliacus alebo problémy so lonovou sponou v tehotenstve .
Bolesť v podbrušku u žien
Ženy sa stretávajú so slabou bolesťou brucha najčastejšie z dôvodu menštruačného cyklu. Často udrie tesne pred menštruáciou a je ukazovateľom toho, že všetko prebieha v tele v poriadku.
Tiež bolesť v podbrušku bez menštruácie nie je ničím ojedinelým, ak za ňou stojí ovulácia. Môžu za ňu konkrétne hormóny majúce na starosť produkciu vajíčka.
Niekedy však môže slabá bolesť viesť až k kŕčom. V tomto prípade sa oplatí navštíviť lekára, ktorý zistí, či za bolesťou nestojí ešte niečo iné, napríklad vyššie uvedená endometrióza alebo myómy.
Ak vás trápi bolesť v podbrušku počas tehotenstva, opäť nejde o nič vážne. Dochádza k rastu plodu a napínaniu maternice. V prípade, že bolesť pretrváva dlhšiu dobu a dopĺňajú ju horúčky, závraty, pálenie pri močení alebo dokonca vaginálne krvácanie, vyhľadajte pomoc lekára .
Tip: Čo pomáha na bolesť pri menštruácii? Čítajte na blogu.
Bolesť v podbrušku u mužov
Za tlakom v podbrušku u mužov stojí zase najčastejšie zápal slepého čreva, o ktorom sme sa už zmienili. Ísť môže ale aj o žalúdočné vredy spojené s bolesťami brucha pri jedle aj po ňom.
Mohlo by vás zaujímať: Celulitída na bruchu: Čo s ňou robiť?
Tupá bolesť v podbrušku môže zase signalizovať zápal slepého čreva. Ten sprevádza zvracanie a horúčka. Muži sa ale ešte môžu stretávať s ďalšími problémami, ktorými sú zápal semenníkov a zväčšená prostata.
Zápal semenníkov sa prejavuje nielen bolesťou v podbrušku, ale aj teplotou a bolesťou pri pohlavnom styku. Bohužiaľ je chirurgický zákrok nevyhnutný. Zväčšená prostata postihuje vyššie vekové kategórie a vyznačuje sa častým močením a inkontinenciou.
Bolesť v podbrušku u detí
Príčinou bolesti podbruška u novorodencov i dojčiat bývajú zarazené vetry. Staršie deti môžu trápiť zažívacie problémy, zápaly, zápcha a ďalšie problémy. Ich výskyt rozhodne nepodceňujte a zájdite so svojimi ratolesťami k pediatrovi.
Ako sa zbaviť bolesti v podbrušku?
V prípade, že sa stretávate iba so slabou bolesťou , môže vám pomôcť napríklad horčík alebo ďalšie nižšie uvedené tipy.
Ak ste ešte nevyskúšali teplé obklady, pretože sa vám to zdá až príliš jednoduché, aby to fungovalo, skúste svoj názor prehodnotiť. Môžu totiž uvoľniť svalové napätie a zmierniť tak nepríjemnú bolesť v podbrušku.
Aj bylinky majú vplyv na útlm bolesti. Uvarte si mätový alebo harmančekový čaj, ktorý má protizápalové účinky a prispieva k prekrveniu organizmu. Navyše tak udržíte telo hydratované, čo je pre správne fungovanie tráviacej sústavy zásadné.
Ak nebude bolesť v podbrušku ustupovať a naopak sa zhoršovať, teda spájať sa aj s ďalšími zdravotnými problémami, rozhodne zájdite do lekárskej ordinácie. Lekár vykoná dôkladné vyšetrenia, ktoré odhalia zrejme závažnejšiu príčinu vašej bolesti.
Tip: Čo pomáha proti zápalu močových ciest? Dozviete sa na blogu.
Prevencia bolesti v podbrušku: Ako pomáha horčík
Základom toho, ako predchádzať boleniu podbrušku, je zdravý životný štýl. Zaraďte do svojho života pravidelný pohyb, zostavte si vyvážený jedálniček a doprajte si dostatok spánku. To všetko môže veľmi prispieť k celkovému zlepšeniu tráviaceho a hormonálneho systému.
S kvalitou spánku vám pomôže horčík, ktorý navyše podporuje kognitívne procesy mozgu aj činnosť svalov. V našom tele často chýba, a preto ho dopĺňajte pravidelne. Nebojte sa siahnuť po horčíku s maximálnou účinnosťou.
#produkty#https://www.nanospace.cz/sk/vyhladavanie/?string=ho%C5%99%C4%8D%C3%ADk
Tip: Nedostatok horčíka – príčiny, príznaky a ako ho doplniť? Všetky informácie nnájdete na blogu.
Snažte sa vyhýbať stresovým situáciám, ktoré môžu bolesť v podbrušku akurát zhoršiť. Opäť vám pomôže horčík. Uľahčuje prenos nervových signálov a uvoľňuje svalové napätie. Navyše má vplyv na imunitný systém aj tvorbu zápalov v tele.
Prevencia pohlavných chorôb spočíva v dôkladnej hygiene a chránenom pohlavnom styku.
Zabudnúť nesmieme ani na pravidelné preventívne prehliadky u lekára, vďaka ktorým sa prípadné problémy odhalia včas.
Často kladené otázky
Kde je podbruško?
Podbrušok je časť tela nachádzajúca sa medzi hrudníkom a panvovou oblasťou. Je pod bránicou a medzi bokmi.
Čo je v podbrušku?
V podbrušku sa nachádza mnoho orgánov. Patrí k nim žalúdok, črevá (tenké a hrubé črevo), slezina, pečeň, žlčník, obličky a močový mechúr vo vnútri panvovej oblasti. U žien sú to navyše reprodukčné orgány – vaječníky a maternica.
Čo znamená bolesť v podbrušku?
Silná bolesť a pichanie v podbrušku môžu byť známkou vážneho zdravotného problému. Dlhodobú bolesť rozhodne neprechádzajte a vyhľadajte pomoc lekára, ktorý navrhne vhodnú liečbu.
Čo spôsobuje bolesť v podbrušku?
Bolesť v podbrušku má niekoľko príčin. Najčastejšie býva bolesť brucha spôsobená menštruáciou, zápchou, zápalom slepého čreva, zápalom pohlavných orgánov alebo infekciou močových ciest.
Čo je na ľavej strane v podbrušku?
Na ľavej strane sa nachádza črevá a obličky, u žien ešte vaječníky a časť maternice.
Zdroje
- FLASAR, Mark H.; CROSS, Raymond; GOLDBERG, Eric. Acute abdominal pain. Primary Care: Clinics in Office Practice, 2006, 33.3: 659-684.
- CAPPELL, Mitchell S.; FRIEDEL, David. Brušný pain during pregnancy. Gastroenterology Clinics, 2003, 32.1: 1-58.
- GRAFF IV, Louis G.; ROBINSON, Dave. Abdominal pain and emergency department evaluation. Emergenčné medicínske kliniky severnej Ameriky, 2001, 19.1: 123-136.
- SANSON, Tracy G.; O'KEEFE, Kelly P. Evaluácia brušnej bolesti v starom. Emergency Medicine Clinics, 1996, 14.3: 615-627.
- AMERICAN ACADEMY OF PEDIATRICS SUBCOMMITTEE ON CHRONIC ABDOMINAL PAIN, et al. Chronic abdominal pain in children. Pediatrics, 2005, 115.3: e370-e381.
