Doháňa vás čierne bodky k šialenstvu? Čierne bodky trápia veľkú časť populácie, bohužiaľ mnoho ľudí sa ich snaží zbaviť spôsoby, ktoré môžu celú situáciu ešte viac zhoršiť ako zlepšiť. Dnes sa pozrieme na to, prečo sa čierne bodky tvoria a ako sa ich zbaviť.
Prečo sa čierne bodky tvoria
Málokomu sa na tvári, ramenách alebo chrbte netvoria čierne bodky, ktoré je možné označiť za určitú formu akné. Hovorí sa im aj komedóny. Dokáže veľmi znížiť sebavedomie a potrápiť. Vo svojej podstate to sú rozšírené póry, v ktorých sa nahromadili odumreté bunky kože a prebytočný kožný maz. Akonáhle sa táto nečistota dostane do kontaktu s kyslíkom, dochádza k oxidácii farbiva melanínu v kožnom maze a nečistota sčernie. Na tvári sa čierne bodky vyskytujú v oblasti s najvyššou tvorbou mazu, čo býva najčastejšie nos.
Tip na článok: Ako na dokonalú pleť s vitamínom A?
Faktory ovplyvňujúce tvorbu čiernych bodiek:
- Puberta,
- obdobie ovulácie u žien,
- užívanie hormonálnej antikoncepcie,
- nedostatočné čistenie a peeling pleti,
- málo hydratovaná pleť,
- užívanie preparátov s obsahom lítia,
- liečba kortikosteroidmi.
Ako sa zbaviť čiernych bodiek
Veľa ľudí sa snaží čiernych bodiek zbaviť ich vytláčaním. Lenže to je veľká chyba, pretože si väčšinou do pórov zanesú infekciu, ktorá spôsobí zápal a všetko je ešte oveľa horšie. Pozor si treba dávať najmä na tzv. trojuholník smrti, čo je oblasť nosa, pier a brady.
Tip: Prečítate si článok 10 efektívnych tipov, ako sa zbaviť akné.
Infekcia vzniknutá v tomto mieste totiž môže preniknúť až do mozgu a spôsobiť tam vážne ochorenie. Čierne póry si preto radšej nestláčajte, ale dbajte na ich čistenie s pomocou vhodných kozmetických prostriedkov, ktoré sú voči pokožke jemné.
Masky na tvár proti čiernym bodkám
Čiernych bodiek sa teda nezbavíte agresívnym čistením pleti s pomocou peelingu, ktorý odstráni iba viditeľnú časť. Je potrebné vyriešiť to, čo sa deje vo vnútri pórov. Kozmetické prostriedky s alkoholom pleť vysušujú, ale neriešia problém s čiernymi bodkami. Vysušená pleť navyše začne tvoriť viac kožného mazu, čím sa tvorba čiernych bodiek znásobí. Je vhodnejšie staviť na jemnejšiu kozmetiku bez alkoholu s obsahom panthenolu a kyseliny hyalurónovej, ktorá viaže vodu a pokožku zvlhčuje.
Maska na akné
Tu sa ponúka použiť masku proti akné s obsahom panthenolu, ktorá regeneruje kožné bunky a predchádza podráždeniu pokožky. Jej účinky podporuje kyselina salicylová. Maska sa hodí pre každú pleť.
TIP: Vyskúšajte [n]Acne Nanovlákenné náplasti na lokálne ošetrenie pleti nanoSPACE Cosmetics.
Maska pre atopikov a ekzematiky
Pre osoby s atopickým ekzémom, citlivú pokožku a alergikov je ideálna regeneračná nanovlákenná maska nanoBeauty s vitamínmi C, E, A, B a panthenolom, ktoré majú ochranné a anti-aging účinky, upravujú drobné nedostatky pokožky a taktiež ju vyživujú.
#produkty#https://www.nanospace.cz/sk/vyhladavanie/?string=vitamin+e+maska+nafigate
Suchá a unavená pleť vyžaduje zvýšenú starostlivosť
Aby takáto pleť získala opäť zdravý vzhľad. Pomôcť môže vyživujúca hydratačná maska s vitamínom E. Väčšinou je odporúčaná na použitie u osôb nad 40 rokov. V tomto veku už pokožka vykazuje prvé známky starnutia, objavujú sa jemné vrásky. Vitamín E chráni pokožku pred voľnými radikálmi a zabraňuje prejavom predčasného starnutia pleti. Masku môžu používať ženy aj muži.
TIP: Objavte tajomstvo hydratujúcej kozmetiky s prírodnými aktívnymi látkami MYRAMAZE®
Vrásky okolo očí
Jemné vrásky sa tvoria aj okolo očí. Pokiaľ budete používať podočnú masku Nano Eye Lift, pomôže vám zredukovať až 75 percent vrások. A to vďaka obsahu kyseliny hyalurónovej a nanovlákenným nosičom, ktoré moderná medicína využíva na rýchlejšie hojenie rán. Maska zmierňuje opuchy pod očami a je vhodná pre všetky druhy pleti vrátane citlivej.
TIP: Ako funguje nanovlákenná maska, ktorá redukuje až 75% vrások?
Domáce receptúry na pleťové masky
Proti čiernym bodkám môžete bojovať pomocou pleťových masiek, ktoré si môžete doma sami vyrobiť. Nemusíte hľadať žiadne špeciálne prísady, bude vám stačiť jedlá sóda alebo vaječný bielok.
Tip: Ako vybrať najlepšiu masku na pleť? Dozviete sa v nasledujúcom článku.
Jedlá sóda
Peeling z jedlej sódy je veľmi jednoduchý, stačí pridať pár kvapiek vody do misky s jedlou sódou a všetko dôkladne premiešať. Pastovitú zmes nanesiete na tvár a krúživými pohybmi pár minút masírujete a pleť potom opláchnite. Pozor, aby sa vám maska nedostala do očí.
Vaječný bielok
Naozaj vám na túto masku bude stačiť vaječný bielok, ktorý je vhodný na suchú pokožku. Na pleť nanesiete tenkú vrstvu bielka, ktorú necháte zaschnúť. Po zaschnutí aplikujete ďalšiu vrstvu bielka, ktorú opäť necháte zaschnúť, takto aplikujete pokiaľ nespotrebujete celý bielok. Následne necháte celú masku pôsobiť pár minút a pleť následne opláchnete vodou. Vaječný bielok zmenšuje póry pomocou aktívnych látok, ktoré zlepšujú štruktúru pokožky.
Preto aby bol výsledok viditeľný a trvalý, treba sa o pokožku starať pravidelne pomocou prevencie. Pleť je potrebné čistiť aj vyživovať vhodnými kozmetickými prípravkami podľa typu vašej pleti.
Dôležitá je hlavne prevencia
Proti tvorbe čiernych bodiek pomáha hlavne prevencia. Tá obnáša pravidelné čistenie pleti pomocou hydratačného krému s panthenolom a používania jemného peelingu a masiek, ktorý odstráni staré kožné bunky.
Pravidlá prevencie:
- Nesahajte si často na tvár,
- čistite si pleť pravidelne ráno aj večer,
- vždy si večer odlíčte,
- čierne bodky nevytláčajte,
- používajte hydratačné krémy s kyselinou hyaluruónovou,
- doprajte pleti hĺbkové čistenie.
#produkty#https://www.nanospace.cz/sk/cisteni-pleti/
Tip: Póry sa pravidelným čistením prečistia, ale treba im dopriať aj hydratáciu vnútorne, teda dostatočne piť vhodné tekutiny, pretože sú nutné pre zdravý vzhľad pokožky.
Zdroje
- HAIDER, Aamir; SHAW, James C. Treatment of acne vulgaris. Jama, 2004, 292.6: 726-735.
- ZOUBOULIS, Christos C.; PIQUERO-MARTIN, Jaime. Update and future of systemic acne treatment. Dermatology, 2003, 206.1: 37-53.
- FOX, Lizelle, et al. Treatment modalities for acne. Molecules, 2016, 21.8: 1063.
- HALACHMI, Shlomit; BEN AMITAI, D.; LAPIDOTH, Moshe. Treatment of acne scars with hyaluronic acid: an improved approach. J Drugs Dermatol, 2013, 12.7: e121-e123.
- ZANDER, Ernst; WEISMAN, S. Treatment of acne vulgaris with salicylic acid pads. Clinical therapeutics, 1992, 14.2: 247-253.
- SHALITA, A. R. Comparison of a salicylic acid cleanser and a benzoyl peroxide wash in the treatment of acne vulgaris. Clinical therapeutics, 1989, 11.2: 264-267.
- SCHROM, Kory P., et al. Acne severity and sleep quality in adults. Clocks & Sleep, 2019, 1.4: 510-516.
- FABBROCINI, Gabriella, et al. Percutaneous collagen induction: an effective and safe treatment for post-acne scarring in different skin phototypes. Journal of dermatological treatment, 2014, 25.2: 147-152.
- MADDOCK, Clementine; PARIANTE, Carmine M. How does stress affect you? An overview of stress, immunity, depression and disease. Epidemiology and psychiatric sciences, 2001, 10.3: 153-162.
