Dyshidrotický ekzém: Čo to je a čo naň skutočne pomáha

Pretstavte si, že sa vám na dlaniach začnú objavovať malé, vodou naplnené pľuzgiere. Svrbia ako čert, pália a bránia vám v bežných činnostiach. Navyše sa rady vracajú, často v ten najmenej vhodný okamih. Ak ste to už niekedy zažili, možno trpíte dyshidrotickým ekzémom.

Čo vlastne je ten dyshidrotický ekzém?

Dyshidrotický ekzém (niekedy tiež nazývaný pomfolyx alebo dyshidrotická dermatitída) je zápalové kožné ochorenie, ktoré sa prejavuje charakteristickými malými pľuzgiermi na dlaniach, medzi prstami a na chodidlách. Tieto pľuzgiere sú svetlé, naplnené tekutinou, často bolestivé a intenzívne svrbia.

Ochorenie má chronický charakter, čo znamená, že sa môže opakovane vracať a trápiť vás dlhé mesiace alebo dokonca roky. Často sa objavuje u osôb, ktoré majú sklon k alergickým reakciám, astme alebo iným typom ekzému.

Ako spoznáte, že ide práve o dyshidrotický ekzém?

Ochorenie má niekoľko typických prejavov:

• Začína to svrbením a pálením – ešte než sa objavia viditeľné príznaky, pocítite nepríjemné pocity na dlaniach alebo chodidlách
• Následujú malé pľuzgiere – sú hlboko pod kožou, majú svetlú farbu a sú naplnené tekutinou
• Postupne sa objaví začervenanie – pokožka je zapálená a často horúca na dotyk
• V chronickom štádiu koža tvrdne – stáva sa suchou, začína sa olupovať a môžu sa objaviť bolestivé praskliny

Ekzém sa typicky objavuje v epizódach – niekoľko týždňov vás trápi, potom na chvíľu zmizne, aby sa po čase vrátil, často ešte v horšej podobe.

Tip: Ako sa starať o suchú pleť?

Kto je v ohrození? Možno práve vy

Dyshidrotický ekzém nie je len tak náhodné ochorenie. Existujú ľudia, ktorí majú zvýšené riziko:

• Alergici a astmatici – ak trpíte inými alergickými ochoreniami, ste vo väčšom ohrození
• Osoby s kontaktnou dermatitídou – vaša pokožka je už citlivá na niektoré látky
• Ľudia s atopiou – máte „citlivú pokožku“ všeobecne
• Osoby so zvýšeným potením – hyperhidróza a dyshidrotický ekzém často tvoria nepríjemný tandem

Zaujímavé je, že ekzém môže byť aj geneticky podmienený – ak ním trpí niekto z vašej rodiny, máte vyššiu šancu, že sa objaví aj u vás.

Prečo vlastne vzniká?

Aj keď dyshidrotický ekzém pozná každý dermatológ, jeho presná príčina zostáva čiastočne záhadou. Súčasné poznatky ukazujú na niekoľko možných faktorov:

• Nerovnováha imunitného systému – váš imunitný systém reaguje prehnane na bežné látky
• Kožná bariéra – narušenie ochrannej funkcie pokožky
• Genetické predispozície – niektoré rodiny majú k ekzému väčší sklon
• Alergény a iritanty – určité látky môžu spustiť reakciu
• Potenie – nadmerné potenie môže ekzém vyvolať alebo zhoršiť

Tip: Poznáme 10 skvelých tipov, čo pomáha na suché ruky.

Čo môže zhoršiť dyshidrotický ekzém

Existuje niekoľko známych spúšťačov, ktoré môžu vyvolať alebo zhoršiť dyshidrotický ekzém:

• Stres – bohužiaľ, všadeprítomný faktor modernej doby
• Alergie – potraviny, pele, roztoče
• Kovy – najmä nikel (prstene, hodinky, mince)
• Kozmetické prípravky – parfumované mydlá, šampóny a krémy
• Chemikálie – čistiace prostriedky, rozpúšťadlá
• Zmeny teploty – najmä horúce počasie
• Nadmierné potenie – môže byť aj dôsledkom nervozity alebo cvičenia

Poznanie svojich spúšťačov je prvým krokom k úspešnému zvládnutiu ochorenia.

Ako zistiť, či skutočne trpíte dyshidrotickým ekzémom?

Diagnózu by mal stanoviť lekár. Dermatológ obvykle vykoná:

• Fyzikálne vyšetrenie – dôkladné vyšetrenie postihnutých miest
• Test na alergény – určí, či problémy nespôsobuje alergia
• Kožné testy – pomôžu vylúciť iné kožné problémy
• Krvné testy – odhalia možné imunitné alebo alergické reakcie
• Niekedy aj biopsiu – malý vzorka kože sa odoberie na mikroskopické vyšetrenie

Tip: Čo pomáha na atopický ekzém?

Liečba: Ako zvládnuť dyshidrotický ekzém

Dobrou správou je, že existuje mnoho možností liečby. Horšou správou je, že nie každá liečba funguje u všetkých pacientov rovnako. Často je potrebné vyskúšať niekoľko prístupov, aby ste našli ten správny.

Konvenčná liečba

Lekári typicky odporúcia:

• Topické kortikosteroidy – znižujú zápal a svrbenie
• Antihistaminiká – zmierňujú alergické reakcie
• Imunosupresíva – pre závažnejšie prípady
• Fototerapiu – liečba svetlom
• V najzávažnejších prípadoch systémové kortikosteroidy – s mnohými vedľajšími účinkami
• Botulotoxín A – môže zmierniť príznaky ekzému, najmä pri nadmernom potení

Mohlo by vás zaujímať: Multifunkčný rýchlotest alergie na pele, roztoče, zvieratá i potraviny.

Prírodná cesta k úleve

Niektoré prírodné látky môžu pomôcť pri liečbe dyshidrotického ekzému:

• Mandľový olej – regeneruje a upokojuje pokožku
• Ovos – protizápalové a upokojujúce účinky
• Konopa – podporuje obnovu kožnej bariéry
• Slnečnica – vyživuje a hydratuje pokožku
• Vitamín E – ochrana pred voľnými radikálmi
• Skvalén – hydratuje pokožku

Přírodní vyživující krém na suché a namáhané ruce AtopCare

Skladem >5 ks

229 Kč

Do košíku

Intenzivně vyživující krém na suché a namáhané ruce AtopCare nanoSPACE Cosmetics je vhodný pro lidi se sklonem k atopické dermatitidě ale i pro všechny, kdo mají velmi citlivou...

NC.00.003

Přírodní hydratační krém na ruce s kyselinou hyaluronovou ForWork Rychle vstřebávací

Skladem >5 ks

179 Kč

Do košíku

Sháníte do práce či na cesty krém na ruce, který nemastí? Zkuste přírodní hydratační krém na ruce s kyselinou hyaluronovou od české značky nanoSPACE Cosmetics. Složení z...

NC.00.004

Přírodní vyživující tělový krém AtopCare 330 ml

Skladem >5 ks

499 Kč

Do košíku

Intenzivně vyživující tělový krém  AtopCare nanoSPACE Cosmetics je vhodný pro lidi se sklonem k atopické dermatitidě ale i pro všechny, kdo mají velmi citlivou pokožku,...

NC.00.010

Odporúčame: Kozmetika pre alergikov nanoSPACE Cosmetics vhodná pre ekzematikov a atopikov.

Starostlivosť o ekzémovú pokožku

Ekzémová pokožka potrebuje komplexnú starostlivosť, ktorá zahŕňa hydratáciu, regeneráciu, protizápalový účinok a obnovu kožnej bariéry.

Mandľový olej v kombinácii s ovseným a konopným olejom vytvára synergický efekt, ktorý pomáha upokojiť podráždenú pokožku a súčasne ju vyživuje. Keď k tomu pridáte ešte skvalén, ktorý mimoriadne dobre hydratuje, dostanete kombináciu, ktorá môže byť pre pokožku veľmi účinná.

Zaujímavé je, ako látka Emolid® CC spolu s prírodnými olejmi dokáže vytvoriť ochranný film, ktorý bráni úniku vlhkosti z pokožky a zároveň nepôsobí mastným dojmom.

Každodenná starostlivosť a prevencia

Aby vaša pokožka zostala čo najdlhšie bez príznakov, odporúča sa:

1. Identifikujte a vyhýbajte sa spúšťačom – nech už ide o konkrétnu potravinu, kozmetiku alebo stresovú situáciu
2. Používajte jemné mydlá bez parfumácie – agresívne mydlá môžu situáciu zhoršiť
3. Po umytí vždy hydratovať pokožku – ideálne prírodnými olejmi, ktoré neobsahujú dráždivé látky
4. Noste ochranné rukavice – pri práci s vodou alebo chemikáliami
5. Udržujte pokožku v suchu – nadmerné potenie môže zhoršiť príznaky
6. Dávajte pozor na pravidelnú starostlivosť – aj v období bez príznakov

Vyskúšajte: Prírodný ošetrujúci telový olej AtopCare 200 ml vhodný aj pre detskú a citlivú pokožku so sklony k atopii.

Prírodné oleje pre starostlivosť o pokožku so sklony k dyshidrotickému ekzému

Prírodný ošetrujúci telový olej AtopCare predstavuje komplexné riešenie pre suchú pokožku so sklony k ekzémom. So svojím zložením, ktoré zahŕňa mandľový, ovsený, konopný a slnečnicový olej spolu s aktívnymi látkami Emolid® CC a Squalane, poskytuje účinnú úľavu.

Jeho 100% prírodné zloženie bez parabénov, silikónov a umelých farbív minimalizuje riziko podráždenia citlivej pokožky. Je vhodný aj pre deti a osoby s citlivou pokožkou so sklony k atopii. Pravidelným používaním pomáha udržiavať pokožku hydratovanú a chránenú.

Záver: Komplexný prístup je základom úspechu

Dyshidrotický ekzém je zložité ochorenie, ktoré vyžaduje komplexné riešenie. Najlepších výsledkov dosahujú pacienti, ktorí kombinujú:

1. Vyhýbanie sa spúšťačom – nájdite, čo vám spôsobuje problémy, a eliminujte to
2. Pravidelnú starostlivosť o pokožku – hydratácia a výživa pomocou prírodných olejov
3. Zdravý životný štýl – menej stresu, dostatok spánku, vyvážená strava
4. V prípade potreby lekársku intervenciu – niektoré prípady vyžadujú odbornú pomoc

Mohlo by vás zaujímať: Aké sú prejavy alergie na pokožku?

FAQ: Najčastejšie otázky o dyshidrotickom ekzéme

Zdroje:

1. Czarnowicki et al. (2015) – Severe atopic dermatitis is characterized by selective expansion of circulating TH2/TC2 and TH22/TC22, but not TH17/TC17, cells within the skin‐homing T‐cell population.
2. Kimber & Dearman (2002) – Allergic contact dermatitis: the cellular effectors.
3. Tokura et al. (2018) – Atopic dermatitis as Th2 disease revisited.
4. Tatsuno et al. (2015) – TSLP directly interacts with skin‐homing Th2 cells highly expressing its receptor to enhance IL‐4 production in atopic dermatitis.
5. Nakajima et al. (2020) – Anti‐TSLP antibodies: targeting a master regulator of type 2 immune responses.
6. Imai et al. (2021) – Dupilumab effects on innate lymphoid cell and helper T cell populations in patients with atopic dermatitis.
7. Tsoi et al. (2019) – Atopic dermatitis is an IL‐13‐dominant disease with greater molecular heterogeneity compared to psoriasis.
8. Koppes et al. (2016) – Stratum corneum tape stripping: monitoring of inflammatory mediators in atopic dermatitis patients using topical therapy.
9. Rafei‐Shamsabadi et al. (2019) – Context dependent role of type 2 innate lymphoid cells in allergic skin inflammation.
10. Xiong et al. (2022) – Innate lymphoid cells: more than just immune cells.

Lucie Konečná, prevádzková riaditeľka v nanoSPACE

Lucie Konečná sa pohybuje v nanotechnológiách 7 rokov, je spoluautorkou projektu Česko je nano a dlhodobo pracuje na zvyšovaní povedomia o nanotechnológiách. Od mája 2020 riadi prevádzku e-shopu nanoSPACE.