Väčšina dospelých ľudí sa niekedy stretla s bolesťou hlavy, bohužiaľ sú časté aj u detí, podľa dostupných dát zažíva bolesti hlavy 78% detí vo veku 6-15 rokov. Možno vás prekvapí, že pred pubertou sú bolesti hlavy prekvapivo častejšie u chlapcov. Mig...
Blog, Strana 12
Čo pomáha na bolesť hlavy a migrénu
Ako efektívne schudnúť: Doplnky stravy na znižovanie váhy
Všetci veľmi dobre vieme, že nikdy neschudneme len tým, že budeme prehĺtať tabletky. Treba zdravá strava a pohyb. To ale neznamená, že niektoré doplnky stravy vám nemôžu pomôcť k znižovaniu váhy. Existujú látky, ktoré pomáhajú redukovať chuť do jedla...
Ako na zdravý spánok: Spánková hygiena pre deti i dospelých
Ak málo a nekvalitne spíte, najskôr nemáte dosť energie, zle sa sústredíte a keď tento stav trvá dlho, odrazí sa to aj na vašom telesnom zdraví. Kvalitný spánok je zatiaľ najlepší recept na dlhý život. Počas spánku sa nám totiž opravujú bunky, regene...
Žihľavka: Alergická vyrážka a jej príznaky, príčiny a liečba
Svrbenie, začervenaná a šupinatá koža alebo ružové škvrny. To všetko sú možné prejavy alergickej vyrážky. Veľmi častá je tzv. žihľavka alebo urticaria. Alergické reakcie môžu byť spôsobené mnohými faktormi. Poďme sa podrobne pozrieť na to, čo spôsobu...
Aké výhody prinášajú kyseliny v kozmetike?
Kto si chce zachovať mladistvý vzhľad, starostlivosti o svoju tvár sa nevyhne. A čím skôr začne, tým lepšie pre seba urobí. Postupom času stráca pleť pružnosť a začínajú sa na nej tvoriť vrásky. Ich prevencia by sa mala stať každodennou rutinou už od...
Dlhovekosť: ako spomaliť starnutie?
Starnutie je prirodzeným procesom v živote každého živého organizmu. Týka sa pochopiteľne aj človeka. Organizmy majú schopnosť nahradzovať chybné či odumreté bunky novými. Bohužiaľ vplyvom postupujúceho veku klesá jej efektívnosť, organizmus začína c...
Ako vybrať najlepší zvlhčovač vzduchu?
Príliš suchý vzduch v miestnosti je nielen nepríjemný ale aj zdraviu škodlivý. Ľudia s citlivejšou pokožkou sa začnú viac škrabať, môže sa aj objaviť ekzém, máte vyschnuté sliznice, takže ste náchylnejší na respiračné ochorenia. Zvlhčovač vzduchu pom...
Prečo regulovať tlak vody v domácnosti?
Voda vo vodovodnom potrubí prúdi pod určitým tlakom. Zodpovednosť za prevádzkovanie, kontrolu a údržbu vnútorného vodovodu má jeho vlastník. Čo s tým? Je dôležité pristupovať k výberu správneho vodného zariadenia vo vašej domácnosti zodpovedne. Kolís...
Ako predísť úniku vody v domácnosti?
Cena vody neustále stúpa, a tak niet divu, že si ľudia strážia jej spotrebu, ktorú sú schopní ovplyvniť. Voda sa ale spotrebováva aj jej nechceným únikom, ktorý môže vzniknúť od kvapkajúceho vodovodného kohútika alebo prasknutým potrubím. Odhaliť ten...
Kolostrum: prírodný zázrak pre imunitu
Z hľadiska imunológie je imunita schopnosť organizmu brániť sa patogénom, ako sú vírusy, baktérie alebo nádorové bunky. V záujme každého človeka je mať čo najlepšiu obranyschopnosť, pretože len tak môže odolávať chorobám. Zlepšiť ju pomáha otužovanie...
Ako sa efektívne zbaviť roztočov v čalúnení a matraci?
Veľkým problémom alergikov sú milióny roztočov, ktorí žijú v čalúnení sedacej súpravy, v lôžkovinách, v kobercoch alebo plyšových hračkách. Tieto roztoče z radu pavúkovcov spôsobujú alergické reakcie. Problémom je, že sú okom neviditeľní a hlavne, že...
Suchá nosová sliznica: Ako zvlhčovať?
Obranyschopnosť organizmu podporíte najmä otužovaním a zdravým životným štýlom. K nemu patrí aj správna hydratácia tela. Voda je pre neho životne dôležitá, potrebuje ju pre svoj metabolizmus každá bunka. Zabúdať by sme nemali ani na zvlhčovanie nosov...