Prostredie domova by malo poskytovať kvalitné a zdravé bývanie. Veľa záleží na celkovom poňatí zariadenia, štýlu a vkusu majiteľa. Po tejto stránke si interiér ľudia volia podľa svojich požiadaviek a nárokov. Okrem toho je ale dôležité ovzdušie, ktor...
Blog, Strana 12
Ako vybrať najlepší odvlhčovač vzduchu?
12 tipov, ako posilniť imunitu u dospelých aj detí
Máte pocit, že máte oslabenú imunitu a chytíte doslova čokoľvek, čo prejde okolo? Poradíme vám, čo s tým robiť, ako rýchlo zlepšiť imunitu u vás aj u vašich detí. Pozrieme sa na vitamíny, ktorých máme v mesiacoch, kedy je imunita oslabená, najmenej a...
Ako rozoznať prechladnutie od chrípky?
Príchod jesenného a zimného ročného obdobia obvykle býva v znamení šírenia respiračných chorôb. Vírusom a baktériám sa totiž v chladnom počasí darí. Najčastejšie sa v populácii objavuje obyčajná nádcha, angína a zápal nosohltana. Pravidelne sa ale v ...
Čo je to reverzná osmóza a ako funguje?
Reverzná osmóza (RO) je všeobecne považovaná za jednu z najúčinnejších metód filtrácie vody. Oproti iným typom filtrácie zvládne odstrániť aj dusičnany a dusitany, čo iné typy filtrácií nevie. Reverzná osmóza sa používa na filtráciu kohútikovej vody,...
Aký je najlepší kolagén na pleť, vlasy a kĺby?
Kolagén je posledné roky čím ďalej, tým viac skloňovaný, pretože pomáha zlepšiť kvalitu pleti, vlasov ale aj kĺbov a chrupaviek. Po 25. roku života sa nám totiž prestáva tvoriť a po štyridsiatke už sa netvorí vôbec. V ponuke dnes nájdete tisíce dopln...
Čo pomáha na bolesť v kolene?
Bolesť kolena je bežným problémom, ktorý môže postihnúť ľudí všetkých vekových kategórií. Bolesť v kolene môže byť spôsobená množstvom faktorov, vrátane príliš vysokej záťaže kolena, poškodenia kĺbových štruktúr alebo rôznymi ochoreniami. Dnes sa poz...
Čo funguje na pigmentové škvrny?
O pigmentové škvrny väčšinou nikto zvlášť nestojí. Napriek tomu sa na pokožke vyskytujú. U niektorých ľudí viac, iní ich majú v menšom množstve len na tvári vo forme pieh. Pigmentové škvrny sa však môžu vyskytnúť kdekoľvek na tele, najčastejšie na mi...
Najlepšie oblečenie na behanie v zime: Ako ho vybrať?
Behanie v zime môže byť skvelý spôsob, ako sa udržať vo forme, a zároveň si užiť krásu zimnej prírody. Aby ste si behanie užili na maximum, je extrémne dôležité, aby ste boli správne oblečení. Prinášame vám 10 tipov na vybavenie na behanie, aby ste z...
Ako sa zbaviť stresu?
Stres je bežnou súčasťou nášho života, keď je ho ale príliš, je potrebné sa s ním naučiť pracovať skôr, ako vám prerastie cez hlavu a spôsobí dlhodobé problémy. Čo je stres? Stres je pocit emocionálneho alebo fyzického napätia. Môže pochá...
Ako správne čistiť pleť?
Prínosom čistenia tváre je odstránenie nečistôt, mazu a potu. Po celý deň je pleť pokrytá baktériami, znečisťujúcimi látkami, vírusmi, špinou a starými (odumretými) kožnými bunkami. Každodenné umývanie tváre odstraňuje tieto nečistoty a dodáva pleti ...
Panthenol: Účinky na pleť aj vlasy
Na výrobu kozmetických produktov sa používajú prípravky, ktoré pokožke vracajú jej pružnosť, zásobujú ju vitamínmi a podporujú obnovu buniek. Jedným z nich je aj pantenol, čo je alkoholová zlúčenina kyseliny pantoténovej (vitamín B5). Možno ho teda o...
Ako vybrať kompresné podkolienky?
Kompresné podkolienky sú špeciálny typ ponožiek, ktoré sú navrhnuté tak, aby poskytovali kompresiu na nohách a žilách a pomáhali tak zlepšiť krvný obeh a zmenšiť opuchy. Kompresné podkolienky sú extrémne populárne medzi športovcami, pretože zvyšujú i...