Plánujete dovolenku a neviete si rady, či sú platné covidové obmedzenia v danej krajine? Chcete informácie, kam je možné cestovať bez obmedzenia a kde je stále potrebný test na covid, sú povinné rúšky, respirátory alebo očkovanie? Všetko sme vám napí...
Blog, Strana 14
Cestovanie do zahraničia v roku 2022: covid obmedzenia
Melatonín: funkcie, účinky a dávkovanie hormónu spánku
Melatonín pomáha zlepšiť kvalitu spánku a skracuje dobu potrebnú na zaspávanie. Poďme sa podrobne pozrieť na to, ako funguje a ako ho správne dávkovať. Z článku sa tiež dozviete, prečo je účinnejší melatonín, ktorý sa rozpustí priamo v ústach ako ten...
Ako sa starať o suchú pleť?
Suchá pokožka môže pôsobiť nepríjemne a neatraktívne. Často sa prejavuje červenými a svrbivými škvrnami na miestach tela ako sú paže, ruky, lakte alebo členky. Môže sa však objavovať aj na iných častiach tela ako je brucho alebo lýtka. Pokiaľ trpíte ...
Čo robiť, keď nemôžete spať: 30 vedecky podložených tipov
Nemôžete zaspať? Nebojte sa, poradíme vám, ako spoľahlivo zaspať v priebehu niekoľkých minút. Pozrieme sa na to, ako zlepšiť celkovú kvalitu vášho spánku, dáme vám tipy, čo zmeniť vo vašej spálni, aby sa vám lepšie spalo, ale odporučíme vám aj bylink...
Ako sa starať o mastnú pleť?
Mastná pleť je jedným z najčastejších kožných problémov. Prejavuje sa väčšinou lesklou pleťou aj problémami s akné. Avšak dobrá správa je, že s mastnotou sa dá zatočiť vhodnými prípravkami na pleť a znalosťou základnej starostlivosti. Čo s...
Ako funguje športové oblečenie proti zápachu?
V Českej republike v posledných rokoch vyrástli extrémne zaujímavé značky, ktoré využívajú nanotechnológie v športovom oblečením. Medzi ne patrí aj frýdocko-miestecká značka nanosilver®, ktorá sa sústredí predovšetkým na oblečenie pre vášnivých šport...
Čo je kombinovaná alergia?
Ešte v 19. storočí bola alergia pomerne vzácnou chorobou. Prítrž tomu urobila prudko sa rozvíjajúca spoločnosť v storočí nasledujúcom. Do popredia sa dostali nové syntetické materiály, znečistenie ovzdušia a životného prostredia rozvinutým ...
Kyselina hyalurónová: Aké sú najlepšie produkty?
Kyselina hyalurónová, známa aj ako hyaluronan, je číra, mazľavá látka, ktorú vaše telo prirodzene produkuje. Najväčšie množstvo sa nachádza v koži, spojivovom tkanive a očiach. Ako základný stavebný prvok buniek má priamy vplyv na kvalitu a pruž...
Čo je cirkulárna kozmetika?
Radi sa staráte o svoju pokožku a chcete jej dopriať len to najlepšie? Prečo by tiež nie. Na výber máte obrovské množstvo kvalitnej kozmetiky, ktorá skvele funguje. Sú však tieto dnes už bežné kozmetické prípravky to pravé orechové aj pre prírodu? Tu...
Najlepšie čističky vzduchu: Ako vybrať tú pravú?
Či už potrebujete bojovať s peľovou alebo prachovou alergiou, žijete v smogom postihnutom regióne alebo potrebujete chrániť seba i svojich zamestnancov v kancelárii, poradíme vám, ako vybrať čističku vzduchu podľa vašich priorít. Pozrieme sa, na aké...
Ako vybrať najlepšiu masku na pleť?
Čo sa týka starostlivosti o pleť, nie je nič, čo by lepšie vyživilo vašu pleť ako kvalitná pleťová maska. Pleťové masky sú navrhnuté tak, aby dodávali pleti vysokú koncentráciu účinných látok, preto je dobré ich používať až trikrát týždenne. Na trhu ...
Ako sa pripraviť na alergickú sezónu?
Začína peľová sezóna a s ňou aj nepríjemné prejavy alergie. Viete, ako sa chrániť pred peľovou alergiou a čo vás zachráni pred roztočmi? Čo je alergia? Alergia nastáva, keď imunitný systém reaguje na cudziu látku, ktorou môže byť napríkla...