Už ste si určite všimli, že nie každému sedí rovnaká kozmetika. Je to dané tým, že pre každý typ pleti je vhodné trošku niečo iné. Dnes sa pozrieme na to, ako spoznať, aký typ pleti máme a ako vybrať vhodnú kozmetiku.
Ako zistiť typ pleti - domáci test
Aby ste zistili váš typ pleti, nemusíte kvôli tomu ku kozmetičke alebo k dermatológovi. Urobte si jednoduchý domáci test.
Domáci test na zistenie typu pleti
- Pokožku je nutné očistiť čistiacim prostriedkom bez alkoholu od všetkých nečistôt a zvyškov make-upu.
- Potom počkáte dve hodiny.
- Starostlivo preskúmate svoju pleť a podľa prejavov príznakov vyhodnotíte typ pokožky.
Ak po uplynutí tejto doby bude vaša tvár skôr suchá, koža sa bude sťahovať a jej vzhľad bude matný, máte najskôr suchý typ pleti. Mastný typ pleti poznáte podľa toho, že sa celá vaša tvár bude lesknúť. Pri zmiešanom type pleti bude pleť mastná len v oblasti nosa, čela a brady. Pokiaľ bude pleť červená s prípadným viditeľným ekzémom, pravdepodobne sa bude jednať o problematickú pleť so sklonmi k akné alebo o atopickú pleť.
Tip: Prečítajte si na blogu o tom, aké výhody prinášajú kyseliny v kozmetike.
Aké sú typy pleti
Typ pleti je daný geneticky, nie je možné ho teda zmeniť. Vrodené sú tiež sklony k tvorbe atopického ekzému a biologické starnutie pleti, ktoré je odlišné od predčasného, ktoré je možné ovplyvniť spôsobom života i starostlivosťou o pokožku tváre.
Základné typy pleti
- Normálna
- Suchá
- Mastná
- Zmiešaná
Podtypy pleti
- citlivá
- aknózna
- dehydratovaná
- zrelá
- ekzematická
- atopická
Citlivá pleť môže byť často podráždená, pokiaľ ju nesadne niektorý kozmetický prípravok. Môžu sa na ňu objaviť aj pupienky. Aknóznu pleť nájdeme najčastejšie u dospievajúcich. Niektorí jedinci sa akné nezbavia ani v dospelosti. Dehydratovanej pleti chýba dostatok vody a o zrelej pleti hovoríme najmä u starších žien. Ekzematická a atopická pleť sa vyskytuje najmä u alergikov.
Keď už budete vedieť, aký typ pleti sa vyskytuje na vašej tvári, lepšie si vyberiete kozmetické prostriedky, ktorými sa budete o ňu starať.
Normálna pleť - ako vyzerá a ako sa o ňu starať
Základným typom je normálna pleť. Vyzerá čisto, hladko, je pružná a má uzavreté póry bez tmavých bodiek. Aj keď sa môže zdať, že nevyžaduje prílišnú starostlivosť, základné minimum jej venovať musíte. Treba ju pravidelne čistiť, a to nielen večer, ale aj ráno napríklad dvojfázovým odličovacím olejom Cleansing Oil.
Mohlo by vás zaujímať: Akné na krku: Čo na neho funguje?
Tip: Ako správne čistiť pleť? Prečítajte rady a tipy v ďalšom článku.
Prejavy normálnej pleti
- Má prirodzený lesk.
- Netrpia na akné, ekzémy.
- Na prvý pohľad vyzerá zdravo, nepne.
Výber vhodnej kozmetiky pre normálnu pleť
Každý týždeň jej doprajte hydratačnú masku, aby ste pokožku udržovali žiarivú a mladistvú. Denne dodávajte svojej normálnej pleti pleťové sérum a dostatočnú hydratáciu pomocou denného a nočného hydratačného krému. Môžete siahnuť po kréme Hyaluron Day Cream na tvár a na noc Hyaluron Night Cream. Nezabúdajte na starostlivosť o oblasť okolo očí, odporúčame použiť Hydralift Complex Eye Cream na očné kontúry.
#produkty#https://www.nanospace.cz/sk/denni-kremy/
Suchá pleť - ako vyzerá a ako sa o ňu starať
Pokiaľ máte suchú pleť, je potrebné sa zamerať na krémy a masky, ktoré dodávajú hydratáciu. Suchá pleť je charakteristická absenciou kožného mazu, čo znamená absenciu lipidov, ktoré zadržujú vlhkosť a podporujú správne fungovanie ochrannej bariéry proti vonkajším vplyvom. Preto sa na nej ľahko tvoria vrásky a je náchylná na prejavy starnutia.
Tip: Ako sa starať o suchú pleť? Přečtete si v dalším článku.
Prejavy suchej pleti
- Je na prvý pohľad mdlá a nepríjemne pne.
- Tvoria sa na nej šupinky, suché miesta.
- Je miestami začervenaná, iritovaná, až má sklony k praskaniu.
- Veľmi rýchlo vstrebáva séra, krémy, make-upy.
- Môžu sa na nej objavovať popraskané žilky.
Výber vhodnej kozmetiky pre suchú pleť
Používať je nutné len jemné odličovacie prípravky, na báze olejov. V zásobe by mali mať denný aj nočný krém s vyživujúcimi zložkami – napríklad Hyaluron CC Cream, ktorý pleť zjednotí a chráni pred UV lúčmi.
Zabúdať by ste nemali na pravidelnú hydratáciu pomocou hydratačnej nanovláknovej masky nanoBeauty a dodržiavaním pitného režimu. Výborné je aj pleťové sérum pre extrémne suchú pleť Skin Restore Serum.
#produkty#https://www.nanospace.cz/sk/vyhladavanie/?string=extr%C3%A9mne+such%C3%BA+ple%C5%A5
Mastná pleť - ako vyzerá a ako sa o ňu starať
Mastná pokožka je veľmi lesklá a má tendencia k tvorbe akné, pretože kvôli nadbytku kožného mazu je mastná predovšetkým v oblasti tvárí, nosa a čela. Nadmernú produkciu môže spôsobiť stres, hormonálne zmeny. Póry sú rozšírené a zblízka sú zreteľne viditeľné, môžu mať aj načernalú farbu, upchávajú sa. Na pleti sa často upchávajú póry, objavujú vyrážky a akné.
Tip: Ako sa starať o mastnú pleť? Prečítate si v ďalšom článku.
Prejavy mastnej pleti
- Sú na nej zreteľne vidieť rozšírené póry.
- Pri používaní zmatňujúcej kozmetiky sa ešte viac mastia.
Z týchto dôvodov vyžaduje väčšiu starostlivosť ako ostatné typy pokožky - hĺbkové a pravidelné čistenie pomocou peny či gélu, ale aj správnu životosprávu. Použiť je možné aj šetrné odličovacie mlieko Cleansing Milk. Niekoľkokrát za mesiac aplikujte čistiacu zlupovaciu masku s bambusovým uhlím Bamboo Charcoal Mask, ktorá hĺbkovo čistí póry a regeneruje bunky.
TIP: Vyskúšajte [n]Acne Nanovlákenné náplasti na lokálne ošetrenie pleti nanoSPACE Cosmetics.
Výber vhodnej kozmetiky
Hydratujte pokožku za pomoci kyseliny hyalurónovej a na boj s akné využívajte kyselinu salicylovú. Odporúča sa vyhýbať používaniu olejov na čistenie pleti.
Ak trpíte na akné, potom pleť pravidelne ošetrujte pomocou rozjasňovacej nanovláknovej masky na akné nanoBeauty. Krémy treba vyberať tie, ktoré majú ľahkú gélovú štruktúru a sú nemastné.
#produkty#https://www.nanospace.cz/sk/cisteni-pleti/
Tip: Vitamíny na akné: Čo pomáha na pupienky.
Zrelá pleť – ako sa o ňu správne starať
Vrásky sú prirodzenou súčasťou procesu starnutia. Ako ľudia starnú, ich koža sa stáva tenšia, suchšia a menej elastická, čo znamená, že je menej schopná sa chrániť pred poškodením. Ženy po päťdesiatke sa stretávajú väčšinou už s problémami spojenými s menopauzou. Pokožka ich tváre stráca na pružnosti, chýba jej kolagén a začínajú sa výrazne tvoriť hlboké vrásky a pleťové škvrny. Čo s tým?
Tip: Prečítajte v článku, ako bojovať proti prvým vráskam.
Prejavy zrelej pleti
- Pleť stráca prirodzený lesk a pevnosť.
- Začínajú sa objavovať pleťové škvrny.
- Prestáva sa mastiť.
Doplňujte kolagén
Ako sme už spomínali vyššie, s vekom ubúda kolagén v pleti. Kolagén je kľúčový na udržanie krásy a zdravia pokožky. Podporuje pevnosť a pružnosť kože, bráni starnutiu. S pribúdajúcim vekom sa produkcia kolagénu v tele znižuje, čo môže spôsobiť zlú elasticitu a vrásky. Použitie kolagénu ako doplnku stravy môže zlepšiť pružnosť kože a znížiť vzhľad vrások. Dôležité je preto používať aj doplnky stravy, ktoré vám ho pomôžu doplniť.
Mohlo by vás zaujímať: Čo je celulitída a ako sa jej efektívne zbaviť?
Výber vhodnej kozmetiky pre zrelú pleť
Určite by ste si nemali vystačiť iba s odlíčením a krémom. Vždy je žiaduce voliť aj vhodné sérum, a pokiaľ ide o vrásky okolo očí, tak aj sérum na očné okolie, ktoré si poradí aj s jemnou kožou.
Proti starnutiu pleti pomáhajú antioxidanty obsiahnuté v pleťovom sére Skin Recovery Serum alebo v pleťovej maske NanoBeauty. Okamžitú redukciu očných vrások zaistí podočná maska Nano Eye Lift. Okrem týchto prípravkov je vhodné staviť na výživné krémy s kyselinou hyalurónovou.
#produkty#https://www.nanospace.cz/sk/vyhladavanie/?string=anti-aging
Mohlo by vás zaujímať: Vieme, ako vybrať najlepší krém na tvár.
Citlivá, atopická a ekzematická pleť
Ľuďom s týmto typom pleti väčšinou trvá, kým nájdu kozmetické prípravky, ktoré ich pokožku nedráždia. Krehká citlivá pleť reaguje na všetky vonkajšie vplyvy. Je veľmi suchá, napätá, ľahko sa podráždi, svrbí, s tendenciami k tvorbe fľakov a škvŕn. Kozmetická starostlivosť by mala predovšetkým podporovať ochrannú vrstvu pleti.
Tip: Prečítajte v článku 5 tipov, čo pomáha na atopický ekzém.
Prejavy problematickej pleti
- Je viditeľne červená alebo trpí na ekzémy.
- Je náchylná k alergickým reakciám.
- Často svrbí a páli.
Citlivú pleť treba upokojiť pleťovým tonikom a dodať jej potrebnú hydratáciu pomocou pleťového séra. Krém by vás mal chrániť pred vonkajšími vplyvmi a nemal by obsahovať parfumované zložky. Vyhýbajte sa koreneným jedlám a dbajte na vyváženú stravu.
Výber vhodnej kozmetiky na citlivú pokožku
Pokiaľ trpíte ekzemom pravidelne premazávajte vašu pokožku pomocou probiotických krémov a pien. Vyčistiť pokožku je možné pomocou čistiaceho pleťového gélu Cleansing Gél či probiotickej čistiacej peny Gallinée. Ľahký a vysoko hydratačný krém bez parfumácie Hyaluron CC Cream zjednocuje odtiene citlivej pleti. Na očné partie je možné použiť rozjasňujúci očný krém Gallinée.
Mohlo by vás zaujímať: Ako vybrať najlepší spevňujúci krém na telo
Zmiešaná pleť - ako sa o ňu starať
Zmiešaná pleť je vlastne kombinácia suchej a mastnej pleti, v závislosti od jednotlivých zón tváre. Pleť sa leskne v T-zóne v oblasti čela, nosa a brady a trpí suchosťou v ostatných častiach tváre.
Tip: Čo funguje na pigmentové škvrny? Čítajte na blogu.
Prejavy zmiešanej pleti
- Leskne sa iba časť pleti (obvykle T-zóna).
- Rozšírené póry bývajú len okolo nosa, čelo, brada.
- Na tvárach môžu byť suché miesta.
Výber vhodnej kozmetiky na zmiešanú pleť
Starostlivosť je najnáročnejšia, pretože mastné zóny treba dôkladne čistiť a suché zóny hydratovať. Pri čistení používajte výhradne vlažnú vodu. Užívajte vhodné hydratačné krémy pre zmiešanú pleť. Napríklad pleťový gél Cleansing Gél pokožku tváre šetrne vyčistí.
Pleťové tonikum pokožku upokojí a pleťové sérum jej dodajú vitamíny a živiny rovnako ako regeneračná nanovláknová maska nanoBeauty alebo hydratačná pleťová maska Moisture Protect. Týmto spôsobom je možné docieliť zjednotenie pleti, ktorá bude pôsobiť sviežo a jasnejšie.
#produkty#https://www.nanospace.cz/odlicovace-pleti/
Rozdiel: Dehydratovaná pleť vs mastná pleť
Nepleťme si suchú, mastnú a dehydratovanú pleť. Zvýšené množstvo kožného mazu môže byť spôsobené nedostatočnou hydratáciou, kedy sa pokožka mastí, aby zabránila úniku zvyšku hydratácie z pleti. Ak chýba pleti voda, začne viac produkovať maz, ktorý zabraňuje strate zvyškov vody a ako vieme, voda cez olej neprejde.
Mnohokrát ľudia s mastnou pleťou riešia mastnotu ako hlavný problém, pleť zmatňujú a tým ešte viac vysušujú. Riešením preto nie je používanie iba zmatňujúcich krémov. Nutná je najmä pravidelná hydratácia, ktorá by sa mala stať u každého dennej rutinou pri starostlivosti o pleť.
#produkty#https://www.nanospace.cz/sk/vyhladavanie/?string=hydratace+ple%C5%A5
Tu pomôže napríklad pleťová voda Refreshing Water with Liposomes, hyaluronové sérum Hyaluron Essential NAFIGATE alebo nočný krém na hlbokú regeneráciu pleti Hyaluron Night Cream.
