Spánek a stres
Objevte cestu k vyrovnanějšímu životnímu stylu s našimi specializovanými testy pro optimalizaci spánku a zvládání stresu. V dnešním hektickém světě jsou kvalitní spánek a efektivní zvládání stresu základními pilíři dobrého zdraví a celkové pohody. Naše vědecky podložené produkty vám pomohou lépe porozumět vašemu tělu a přizpůsobit váš životní styl vašim jedinečným genetickým predispozicím a hormonálním vzorcům.
Nejprodávanější
Chcete podávat lepší výkon ve sportu nebo vás zajímá, jak zlepšit svůj spánek nebo na co byste se měli zaměřit ve stravě? Přesně k tomu je DNA test na zlepšení spánku i...
Proč investovat do testů pro spánek a stres?
- Odhalte příčiny vašich spánkových problémů – zjistěte, jak vaše genetika ovlivňuje kvalitu spánku.
- Poznejte své stresové vzorce – pochopte, jak vaše tělo reaguje na stres v průběhu dne.
- Získejte personalizovaná doporučení – obdržíte konkrétní návrhy pro zlepšení vašeho životního stylu.
- Domácí testování – vše můžete provést z pohodlí domova bez návštěvy lékaře.
- Vědecky podložené výsledky – naše testy jsou založeny na nejnovějších výzkumech.
- Přehledná data v mobilní aplikaci – sledujte své výsledky a pokroky kdykoliv a kdekoliv.
Naše nejprodávanější produkty
Vyzkoušejte naše best-sellery:
DNA test na zlepšení spánku i sportovních výkonů Macromo DNA Lifestyle (47 výsledků)
Tento komplexní test analyzuje vaši DNA a poskytuje cenné informace o vašich genetických predispozicích v oblasti spánku, výživy a sportu. Získáte 47 detailních výsledků včetně 6 specializovaných na kvalitu spánku a wellness. Dozvíte se, jaký typ spánku je pro vás optimální, jaké jsou vaše chronotypy a jak nejlépe sladit váš denní režim s vašimi genetickými předpoklady. Součástí jsou také doporučení pro výživu (26 výsledků) a sportovní aktivity (9 výsledků), které vám pomohou optimalizovat váš celkový životní styl.
Test hladiny kortizolu – Macromo Spánek a Stres (3 výsledky)
Tento inovativní test měří hladinu kortizolu, hlavního stresového hormonu, ve třech klíčových bodech dne pomocí jednoduchého odběru slin. Získáte přesný obraz vaší denní křivky kortizolu, která odhalí, jak vaše tělo reaguje na stres během dne. Test pomáhá identifikovat, zda trpíte chronickým stresem, jste na pokraji vyhoření nebo máte optimální hladiny kortizolu. Na základě výsledků obdržíte personalizovaná doporučení, jak efektivně regulovat stres a zlepšit kvalitu spánku.
